減肥期間食欲更好? 冬季要如何減肥
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減肥期間食欲更好? 冬季要如何減肥

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  為什么減肥期間總是想要吃更多的東西?  減肥期間想要吃東西這種情況是正常的生理現(xiàn)象,因為減肥最重要的一個方式就是控制食量,在飲食上加以控制,就會難免使胃部感到饑餓的感覺。胃部感到饑餓,就會使大腦發(fā)出想要吃東西的信號,就會不自覺的將手伸向食物,然后塞進(jìn)嘴里。還有一種情況就是在減肥期間感受到壓力,而

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