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冬季吃蘋果減肥有方法講究

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眾所周知,“一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果的食用功能,已獲得許多科學(xué)家證實(shí)。例如不必挨餓,不必吃藥,不必花錢,只要在3天內(nèi)純吃蘋果,吃飽為止,可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。冬季蘋果減肥的方法是相當(dāng)有講究的。今天小編就給大家講一講。蘋果清香甜脆,色澤鮮,富含糖類、各種維生素和礦

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