冬天適當(dāng)吃點(diǎn)甘蔗對(duì)身體好處多多
有句諺語(yǔ)說(shuō)得好“立冬食蔗不會(huì)牙痛”，甜甜的水果會(huì)受小朋友喜愛(ài)，家長(zhǎng)又會(huì)擔(dān)心這對(duì)牙齒不好。其實(shí)冬天可以適當(dāng)吃點(diǎn)甘蔗。把甘蔗切成食指大小，更方便給小朋友食用。下面，和健康之家小編一起來(lái)看看吧。冬天適當(dāng)吃點(diǎn)甘蔗對(duì)身體好處多多一是甘蔗里面含有大量的鐵元素，每500克里就有4.5毫克的