好吃的做法和健康的做法其實(shí)可以兼容!
烹調(diào)的意義,一方面在于殺滅致病微生物等食品安全隱患,減少影響消化吸收的抗?fàn)I養(yǎng)因素;另一方面在于使食物的質(zhì)地口感易于接受,加快食物的消化吸收速度,提升營養(yǎng)素的利用效率;同時,烹調(diào)也可以改變食物的風(fēng)味,去其異味,增其鮮香,促進(jìn)食欲。再好的食物,如果烹調(diào)得難以下咽,其中的營養(yǎng)成分也就無法充分利
烹調(diào)的意義,一方面在于殺滅致病微生物等食品安全隱患,減少影響消化吸收的抗?fàn)I養(yǎng)因素;另一方面在于使食物的質(zhì)地口感易于接受,加快食物的消化吸收速度,提升營養(yǎng)素的利用效率;同時,烹調(diào)也可以改變食物的風(fēng)味,去其異味,增其鮮香,促進(jìn)食欲。再好的食物,如果烹調(diào)得難以下咽,其中的營養(yǎng)成分也就無法充分利
實(shí)名認(rèn)證身份證、輸入手機(jī)號、點(diǎn)擊申請電子健康卡……隨即,周先生進(jìn)入江蘇省人民醫(yī)院微信公眾號,查詢到自己的電子健康卡二維碼,并用其在醫(yī)院自助機(jī)上掃碼完成掛號。后續(xù)就診、繳費(fèi)等都可以用這個二維碼。據(jù)悉,手機(jī)里的電子健康卡可以讓患者只憑一個二維碼,即可實(shí)現(xiàn)不同醫(yī)院間信息互通,并完成所有就醫(yī)流程,解決患者“
一個不幸的消息,在網(wǎng)絡(luò)文學(xué)圈流傳開來。近日,首屆新概念作文大賽一等獎得主、知名網(wǎng)絡(luò)作家“格子里的夜晚”(原名劉嘉?。┮蛲话l(fā)心臟病去世,年僅39歲。相關(guān)報道稱,因為獨(dú)居家中,“格子里的夜晚”在逝世10天以后才被發(fā)現(xiàn)。作家英年早逝,固然讓人嘆惋,更令人嘆息的是,在臨終時刻,甚至在去世多日以后,他都沒有得