好吃的做法和健康的做法其實可以兼容！
烹調的意義，一方面在于殺滅致病微生物等食品安全隱患，減少影響消化吸收的抗營養因素；另一方面在于使食物的質地口感易于接受，加快食物的消化吸收速度，提升營養素的利用效率；同時，烹調也可以改變食物的風味，去其異味，增其鮮香，促進食欲。再好的食物，如果烹調得難以下咽，其中的營養成分也就無法充分利
掃碼看病是便民舉措的躍升
實名認證身份證、輸入手機號、點擊申請電子健康卡……隨即，周先生進入江蘇省人民醫院微信公眾號，查詢到自己的電子健康卡二維碼，并用其在醫院自助機上掃碼完成掛號。后續就診、繳費等都可以用這個二維碼。據悉，手機里的電子健康卡可以讓患者只憑一個二維碼，即可實現不同醫院間信息互通，并完成所有就醫流程，解決患者“
那些獨居的年輕人不該悄無聲息地死去
一個不幸的消息，在網絡文學圈流傳開來。近日，首屆新概念作文大賽一等獎得主、知名網絡作家“格子里的夜晚”（原名劉嘉俊）因突發心臟病去世，年僅39歲。相關報道稱，因為獨居家中，“格子里的夜晚”在逝世10天以后才被發現。作家英年早逝，固然讓人嘆惋，更令人嘆息的是，在臨終時刻，甚至在去世多日以后，他都沒有得