護眼知識

養目小常識

400

養目: 平時注意膳食均衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等,少吃糖果及甜食。  極目:  早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼先平視遠處的一個目標,再慢 慢將視線收回,到距眼睛35厘米的距離時,再將視線由近而遠轉移到原來的目標

老年人防治眼花的飲食
護眼知識

老年人防治眼花的飲食

707

  中醫認為,老花眼的發生與肝腎虧虛、精氣不足,難以養目有關,因此,可采用食療或中藥泡服的方法養目。  1.雞肝羹:雞肝1個,洗凈切碎,加大米250克、豆豉20克,同煮服。此方對眼花視物不明者適宜。  2.枸杞蛋:枸杞20克,與兩枚雞蛋調勻蒸服。此方對肝腎不足引起的頭昏多淚者有效。  中藥泡服:草決

'); })();
主站蜘蛛池模板: 夜来香高清在线观看| 欧美另类黑人巨大videos| 看久久久久久A级毛片| 国产亚洲精品美女2020久久| 午夜免费1000部| 国内久久精品视频| www天堂在线| 攵女yin乱合集高h小丹| 久久无码人妻一区二区三区| 最近免费中文字幕4| 亚洲国产精品无码久久久| 毛片基地免费观看| 人人色在线视频播放| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 国产主播在线一区| 香蕉视频久久久| 国产成人精品实拍在线| 777精品视频| 国产精品偷伦视频观看免费| 911香蕉视频| 国产高清视频一区二区| 99久久精品国产一区二区蜜芽| 奇米影视中文字幕| а√天堂资源官网在线资源| 成人免费无码大片A毛片抽搐色欲| 久久久久久久97| 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免| 久久综合丝袜长腿丝袜| 最新理伦三级在线观看| 亚洲av永久无码嘿嘿嘿| 欧美三级在线观看黄| 亚洲国产精品无码久久久| 欧美日韩第一页| 亚洲最大激情网| 欧美日韩国产色| 亚洲日韩精品A∨片无码| 欧美真实破苞流血在线播放| 亚洲熟妇无码av在线播放| 99精品视频在线观看免费播放| 小说都市欧美亚洲| 一级毛片国产**永久在线|