本報(bào)訊（記者 王薇）健身教練應(yīng)持有行業(yè)組織認(rèn)可的資格證書(shū)，具備基本的急救方法與操作技能；服務(wù)項(xiàng)目及收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)在醒目位置公示；高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目關(guān)鍵設(shè)備應(yīng)取得有資質(zhì)的技術(shù)機(jī)構(gòu)出具的檢驗(yàn)合格證明……近日，北京市市場(chǎng)監(jiān)管局在其官網(wǎng)公開(kāi)對(duì)北京市地方標(biāo)準(zhǔn)《健身房服務(wù)規(guī)范》征求意見(jiàn)。該標(biāo)準(zhǔn)涉及北京市健身房的基本
“為了打破每逢佳節(jié)胖3斤的魔咒，過(guò)年7天假期我給自己安排了3節(jié)搏擊操和2節(jié)瑜伽課?！贝汗?jié)選擇留京過(guò)年的白領(lǐng)李霖今年過(guò)了個(gè)“健身年”。與李霖一樣，許多就地過(guò)年的人們將健身作為春節(jié)休閑娛樂(lè)的方式之一。記者近日走進(jìn)本市多家健身房，發(fā)現(xiàn)往年春節(jié)門(mén)可羅雀的健身房里，今年可謂門(mén)庭若市。據(jù)健身房工作人員反映，以往
隨著人們?cè)絹?lái)越重視自己的身體健康漸漸的健身也成為了許多人一天計(jì)劃中十分重要的一部分并且十分受到重視，每一天的健身計(jì)劃其實(shí)都要進(jìn)行合理的安排因?yàn)檫@樣才能讓健身效果更好并且能夠更快的調(diào)整好自己的身體狀態(tài)以及精神狀態(tài)。大大小小的城市里面都有健身館，有很多專門(mén)從事健身教練工作的人，在今天，很多人都喜歡健身，
隨著健身的流行越來(lái)越多的人開(kāi)始對(duì)健身感興趣并且做到了健身的第一步想要慢慢的養(yǎng)成健身的良好習(xí)慣，但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)如果并不合適的健身方法會(huì)導(dǎo)致他們的身體出現(xiàn)問(wèn)題并且健身效果也并不會(huì)很好所以在健身之前需要制定健身方法。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)健身的時(shí)候，很多人都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的做法，比如健身的時(shí)候不會(huì)配合正確的呼吸，這會(huì)
有人說(shuō)，男人并不需要穿太華麗的衣服，但是卻要有強(qiáng)壯的肌肉，因?yàn)槟腥说纳聿木褪亲詈玫囊路?。這句話說(shuō)得很有道理，所以想要有肌肉，你必須得努力鍛煉才行。有不少人胸部會(huì)有贅肉，這時(shí)候你就要通過(guò)健身減肥，然后列一個(gè)健身計(jì)劃表，找到一個(gè)適合自己的胸肌鍛煉方法?！ ⌒夭坑兄镜娜巳硪话愣紩?huì)有，而且有一個(gè)共性