健康新聞 2017-09-17 677 0

?9月17日健康簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！1、茭白類蔬菜(又名高瓜、菰筍、菰手、茭筍，高筍)富含膳食纖維，食物進入腸道后，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，

健康新聞 2017-09-16 297 0

?9月16日健康簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！1、早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜，這是為什么呢？生姜之所以不宜在夜間食用，是因為生姜含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠

健康新聞 2017-09-08 286 0

?9月8日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！1、黃曲霉素容易藏在這些東西里面：用了很久的木筷，霉變的米飯、花生，吃剩下的剩飯剩菜（黃曲霉素致癌，一般都會誘發肝癌）;2、倒著走：可以鍛煉膝關節、踝關節，鍛煉脊椎和背肌，鍛

健康新聞 2017-09-07 401 0

9月7日健康簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！1、北人參，南三七，用三七保養心血管非常有效，吃一堆藥，真不如每天一袋三七粉，三七粉，每天2次，每次2克用溫水（45度以下）沖服。注意腸胃不好的人群需飯后服用，若是腸胃較好飯前服用

健康新聞 2017-09-06 291 0

?9月6日健康簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！1、吃葡萄好處多多，但是需要注意的是葡萄最好別與牛奶、水等食物一起吃，以免危害健康；2、央視網消息：環保部3日發布消息，經有關專家初步分析研判，今年秋冬季天氣形勢不容樂

健康新聞 2017-09-05 312 0

9月5日健康簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！1、紅豆和薏米是一對“祛濕王”，平時有時間可以自己煮粥，這個是紅豆薏米祛濕茶，可以從內到外調理身體，祛除體內濕氣，燥濕化痰，促進新陳代謝，還能塑身消小腹贅肉；2、

健康新聞 2017-09-04 276 0

?9月4日健康簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！1、老年人平時要養成定時喝水的好習慣。老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脫水導致血液濃度升高,達到一定程度會出現血凝傾向,導致缺血或心腦血管堵塞,嚴