健康新聞

垃圾情緒也要分類

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生活垃圾需要分類清理,其實我們的垃圾情緒也該好好處理:有的情緒如不盡早摒棄,就會傷人傷己;有的情緒看上去不好,卻可以變廢為寶,回收利用;有的情緒如果不及時制止,則可能變成有毒垃圾。那么,垃圾情緒如何分類處理呢?可回收垃圾:焦慮、緊張、強迫。這些情緒雖然影響部分自我功能,但只要合理利用,就可以轉化,甚

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