健康新聞

過節別忘“護”健康 這些細節得拿捏

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新華社北京1月30日電題:過節別忘“護”健康 這些細節得拿捏新華社記者俠克春節期間,人們紛紛踏上探親訪友、外出旅行、歡聚暢聊的假期旅程。喜慶祥和的氛圍下,呼吸道、腸道等傳染性疾病傳播風險也隨之增加。愉快的假期里健康防護意識不能松懈,如何有效防范呼吸道疾病的侵襲?怎樣科學合理地安排飲食,杜絕“每逢佳節

過年不能吃藥,不然一整年都要吃藥?
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過年不能吃藥,不然一整年都要吃藥?

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千萬不要輕信這種說法,過年吃藥與否與來年健康沒有必然關系,而春節因為作息、飲食短期內的變化,不服藥更容易造成危險。很多藥物都需要定期服用以便維持合適的血藥濃度,以更好地控制病情,貿然擅自停藥可能引起病情反復。(來源:@科學辟謠 中國新聞網微博)

日常養生

伏天落幕暑濕尚在,早睡早起多補水

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8月20日出伏,意味著一年中最熱的一段時間過去了,開始向秋天過渡,氣候逐漸干燥,早晚溫差變大。北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師國生提醒,出伏之后白天氣溫仍較高,秋燥既臨暑濕尚在,此時應注意滌蕩暑濕、潤燥祛火、調護脾胃、柔肝養血。科普專家:北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師 國生北京中醫

日常養生

呵護“小心肝”,這些傷肝行為別再做了

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肝臟是人體非常重要的器官,參與了蛋白合成、食物和藥物代謝、膽汁分泌等眾多生理功能。在日常生活中,我們不經意的一些習慣,正在悄悄損害著肝臟。比如,我們出于養生目的盲目服用保健品,大量飲酒、不健康飲食等等。今天,醫生就為我們梳理一下那些傷肝的不良習慣。這四個因素,讓肝臟很受傷功能良好的肝臟對于保證身體的

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老人過年,作息不能亂

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編者的話:百節年為首,祭祖祈福、親朋團圓、飲食娛樂……熱熱鬧鬧過個年是每個人的心愿。可人多事多,老人身心難免受累。為此,我們特邀4個領域的專家,通過細致的生活指導,幫患有慢病的老年朋友健康、快樂地過春節。關節疼,出行“化整為零”中南大學湘雅醫院骨科副主任醫師 肖文峰走親訪友、團圓聚餐是過年的“熱鬧”

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冬季心腦血管疾病高發 要規律作息,保持樂觀情緒

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冬季心腦血管疾病高發 要規律作息,保持樂觀情緒給您提個醒冬季是心腦血管疾病的高發季節,每年的11月到次年2月,因心腦血管疾病就診的患者相對較多。有關專家提醒,要加強預防意識,規律飲食起居,保持樂觀情緒。為何冬季心腦血管疾病多發?天津醫科大學總醫院心內科主任楊清說,冬季天氣寒冷,血管收縮,人們活動量減

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