健康新聞 2024-10-15 1957 0

近年來，國家實施了多項基礎(chǔ)教育改革，旨在減輕學(xué)生的課業(yè)壓力，為孩子們創(chuàng)造更多時間和機會發(fā)展興趣愛好，從而促進其綜合素質(zhì)全面提升。近日,北京市教委宣布從秋季學(xué)期開始，北京市義務(wù)教育學(xué)校全面優(yōu)化課間安排，落實每節(jié)課間15分鐘的時長。延長課間休息時間讓學(xué)生有機會走出教室、走向戶外、參與運動、放松身心，是

健康新聞 2024-08-21 1435 0

據(jù)報道，近日，首屆北京虛擬體育運動會決賽在門頭溝區(qū)舉行?；顒赢?dāng)天，電競賽車項目尤為引人注目。歡呼聲、加油聲此起彼伏，整個賽場洋溢著濃厚的運動氛圍。近年來，隨著科技賦能體育的趨勢加快，特別是5G網(wǎng)絡(luò)、人工智能、虛擬現(xiàn)實等技術(shù)的不斷成熟，虛擬體育作為體育產(chǎn)業(yè)的新興力量，不斷拓寬體育的服務(wù)場景，為群眾提供

健康新聞 2019-07-11 1257 0

受訪專家：北京體育大學(xué)游泳學(xué)院教授 溫宇紅游泳深受人們喜愛，不少人把它當(dāng)成減肥的“良方”。但有些人游了一段時間后發(fā)現(xiàn)，體重非但沒有減輕，反而增加了。為此，《生命時報》記者采訪了北京體育大學(xué)游泳學(xué)院教授溫宇紅，他表示，游泳減肥效果不佳，可能是方式不當(dāng)，并提出了兩點建議。1.制定長期目標(biāo)。游泳前對自己的