“體溫低”也能延壽？ 科學(xué)家指出活得“涼爽”壽命變長
科學(xué)家指出活得“涼爽”壽命變長 “體溫低”也能延壽？如何拯救衰老？衰老的秘密是什么？在這些問題上，科學(xué)家們不遺余力地探索答案。有假說指出，限食條件下許多動物的代謝率降低，而限食會顯著延長動物壽命，暗示衰老和壽命可能與代謝率有關(guān)。然而，代謝率的變化通常伴隨著體溫的變化，所以很難區(qū)分兩者單獨(dú)對壽命
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新生嬰兒穿衣服靠“蒙”？把握四招不犯愁
小雪過后天氣漸漸寒冷，而南方的冬天像小姑娘的心情一樣說變就變，寶寶們該穿多少衣服防寒保暖，尤其讓家長們發(fā)愁，特別是新手爸媽，給新生兒穿衣服基本靠“蒙”。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)科護(hù)士長翁雪玲主任護(hù)師指出，對于寶寶尤其是新生兒來說，家長們在冬季應(yīng)該掌握科學(xué)、合理的添衣方法，認(rèn)清“三大誤區(qū)”和掌握“四
留意缺水的這好多個數(shù)據(jù)信號
俗話說得好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)。水作為生命之源，對于人體來說是非常重要的。但是，在日常生活中也不能保證時(shí)時(shí)刻刻都有水喝。比如，工作、學(xué)習(xí)的過程中，就會經(jīng)常忘記喝水；夏天運(yùn)動的時(shí)候，很難做到及時(shí)補(bǔ)充水分；晚上睡覺也有很多次被渴醒……但是，人體對水缺乏的表現(xiàn)是極其敏感的，即使只有1%的水不足也會
夏季如何“清涼”養(yǎng)生
芒種后，暑氣當(dāng)令，烈日當(dāng)空，陽氣漸長，陰氣漸弱。中醫(yī)認(rèn)為，人體處于炎熱的環(huán)境中，心氣強(qiáng)肝氣弱，體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝及循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌和泌尿系統(tǒng)都在潛移默化的發(fā)生變化，體質(zhì)虛弱者尤其是兒童和老人，稍不注意就有可能生病。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，面對“熱”與“燥”的時(shí)節(jié)特點(diǎn)，需以“涼”克之、以“清”驅(qū)之。思