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剛生產(chǎn)完,很多新媽媽都處在喜悅中,但同時也開始憂慮坐月子和產(chǎn)后身材恢復(fù)等相關(guān)問題。雖然坐月子禁忌多,但坐月子的時間僅為一個月,而產(chǎn)后身材恢復(fù)可能需要一段時間。因為身材的改變并非能一蹴而就的,需要循序漸進(jìn)。那么,產(chǎn)后如何恢復(fù)好身材呢?什么時候進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)?產(chǎn)后瑜伽修復(fù)的最佳時機(jī)深扒。接下來,大家就和小

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