日常養(yǎng)生

冬季泡腳好處多！加這四種"料"效果更好

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用中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)藥物滲透進(jìn)人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò)，又不會(huì)出現(xiàn)口服藥物過量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射

日常養(yǎng)生

小小蜂蜜竟是鼻炎大“克星”

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鼻炎是生活中常見的鼻部頑疾，一般由多種因素造成。患者在日常生活、工作中會(huì)不由自主的打噴嚏和經(jīng)常性的流鼻涕，這在公眾場所大大影響患者的形象；而持續(xù)性的鼻塞，更會(huì)嚴(yán)重影響患者形象、休息。俗話說“治病先治病”，如果想要根治鼻炎，首先就要對鼻炎有一定的了解。只有這樣，

國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布流感診療方案 中藥治療納入其中
健康新聞

國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布流感診療方案 中藥治療納入其中

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全國流感監(jiān)測結(jié)果顯示，今冬流感流行水平高于近幾年來的同期水平。國家衛(wèi)計(jì)委日前發(fā)布最新的《流行性感冒診療方案》，并明確推薦一批抗流感病毒藥物，部分中藥納入其中，這是流感診療方案時(shí)隔七年的首次更新。資料圖新方案明確了流感的定義、癥狀、潛伏期等。流感患者和隱性感染者都是流感的主要傳染源，受感染動(dòng)物也可以成

中藥姜的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生

中藥姜的功效與作用

2001

文章目錄一、中藥姜的功效與作用二、生姜的中醫(yī)療法三、哪些人不能吃姜中藥姜的功效與作用中藥用姜有生(鮮)姜、干姜、煨姜、炮姜、姜皮之別。其氣味均為辛溫,辛能散之,溫能散寒,入肺、脾、胃經(jīng)。干姜名始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,生姜名始載于《名醫(yī)別錄》。1、鮮姜的功效與作用具體來說:鮮姜是入上焦的,發(fā)散功能很強(qiáng),

草藥屬于中藥嗎
中醫(yī)養(yǎng)生

草藥屬于中藥嗎

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文章目錄一、草藥屬于中藥嗎二、中藥材會(huì)過期嗎三、如何購買中藥材草藥屬于中藥嗎1、草藥屬于中藥嗎中藥和草藥難以區(qū)分,把草藥歸屬於中藥的范疇,是符合中醫(yī)藥學(xué)發(fā)展的實(shí)際情況。草藥,是指民間百姓就地采集用來防治疾病的原生藥。它有一定的地區(qū)性,不像常用中藥作為商品,在全國各地或國外銷售使用。現(xiàn)在所說的草藥,在

中藥中蜂蜜的性能功效
中醫(yī)養(yǎng)生

中藥中蜂蜜的性能功效

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文章目錄一、中藥中蜂蜜的性能功效二、蜂蜜的科學(xué)服用方法三、蜂蜜的食療法中藥中蜂蜜的性能功效1、蜂蜜的性能功效:護(hù)膚美容新鮮蜂蜜和水調(diào)和之后涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。2、蜂蜜的性能功效:抗菌消炎、促進(jìn)組織再生優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗,表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)

巴載天中藥功效
中醫(yī)養(yǎng)生

巴載天中藥功效

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文章目錄一、巴載天中藥功效二、中藥巴戟天的副作用須知三、巴戟天的食用方法巴載天中藥功效1、巴載天中藥功效巴戟天的根含有蒽醌類成分:甲基異茜草素、甲基異茜草素-1-甲醚、大黃素甲醚、2-羥基羥甲基蒽醌、1-羥基蒽醌、1-羥基-2-甲基蒽醌、1,6-二羥基-2,4-二甲氧基蒽醌、1,6-二羥基-2-甲氧

中藥變毒藥，只因?yàn)檫@一個(gè)動(dòng)作！
日常養(yǎng)生

中藥變毒藥，只因?yàn)檫@一個(gè)動(dòng)作！

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中藥是中華文明的瑰寶，亦是中華文明的傳承。盡管現(xiàn)在各類藥品豐富多樣，但是中藥在我們心中的地位仍舊是不可磨滅的。現(xiàn)在很多家庭還是會(huì)選擇去藥店或者醫(yī)院抓一些中藥回家去熬，但是熬中藥的注意事項(xiàng)您知道嗎？下面就讓我們來看看熬中藥時(shí)最易中招的誤區(qū)吧！資料圖有人常用鋁鍋或鐵鍋來熬中藥，這是不正確

五味子能延緩衰老 食用需注意這些
日常養(yǎng)生

五味子能延緩衰老 食用需注意這些

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五味子對于身體的好處是不言而喻的，它能夠有效的滋補(bǔ)身體的虧損，同時(shí)又有很好的美容作用。下面我們就來了解下這種中藥：什么是五味子 五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實(shí)。前者習(xí)稱“北五味子”，后者習(xí)稱“南五味子”。秋季果實(shí)成熟時(shí)采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質(zhì)。唐等《新修本草》載

護(hù)眼知識

明目護(hù)眼9款中藥藥茶藥膳

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　　1.茶葉適量，開水沖泡飲用。富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些茶。 　　2.枸杞子茶：枸杞子適量，用開水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目，富含胡

健身方法

蘆薈番茄湯減肥健康食譜 燃脂瘦身還去燥

1929

根據(jù)季節(jié)的不同選擇一款適合這個(gè)季節(jié)的減肥健康食譜，是一個(gè)不錯(cuò)的飲食減肥方法!現(xiàn)在大家已經(jīng)感覺到秋天的涼意了，這個(gè)初秋的季節(jié)了天氣畢竟還是炎熱，也容易上火!營養(yǎng)師推薦減肥健康食譜湯品：蘆薈番茄湯!有解毒潤肺，去除內(nèi)火功效!有了中藥蘆薈的參與，能有效溫補(bǔ)氣血!蘆薈番茄湯減肥健康食譜燃脂瘦身還去燥減肥健康

護(hù)眼知識

中藥可改善近視

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　　14歲以下的兒童患近視，能通過中藥治療，改善近視。　　專家說，14歲以下的孩童若是患上近視、弱視或斜視，只要能掌握他們的生長發(fā)育期，從糾正姿勢、營養(yǎng)，再長期服用中藥，改善的機(jī)會(huì)非常高。　　專家透露，在中國一些患斜視、弱視及近視的孩童，他們在接受治療后，都可以與眼鏡說“再見&rdquo

老花眼患者如何自我保養(yǎng)
護(hù)眼知識

老花眼患者如何自我保養(yǎng)

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　　老花眼的保養(yǎng)方法　　一、經(jīng)常眨眼法：平時(shí)一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護(hù)眼肌。　　同時(shí)用雙手輕度搓揉眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤；閉眼時(shí)竭力挺起肩，兩眼緊閉一會(huì)兒再放松。如此反復(fù)操作。　　二、冷水洗眼法：清晨起床后，堅(jiān)持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌

用中藥改善孩子的視力
護(hù)眼知識

用中藥改善孩子的視力

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　　只要掌握兒童的生長發(fā)育期，14歲以下的兒童患近視，能通過中藥治療，改善近視。 　　近視　　14歲以下的兒童患近視，能通過中藥治療，改善近視。　　專家說，14歲以下的孩童若是患上近視、弱視或斜視，只要能掌握他們的生長發(fā)育期，從糾正姿勢、營養(yǎng)，再長期服用中藥，改善的機(jī)會(huì)非常高。　　專家透露，在中國一

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