日常養(yǎng)生 2019-11-05 239 0

零食是很多人的最愛(ài)尤其是對(duì)于一些身材偏胖的人來(lái)說(shuō)很多人對(duì)于零食的喜愛(ài)都大過(guò)了正餐，所以吃多了零食還是對(duì)于身材有著比較大的影響的，建議大家平時(shí)一定要少吃零食多吃飯，那么實(shí)在忍不住的時(shí)候有哪些解饞還不發(fā)胖的零食呢?按時(shí)吃飯，零食不能代替主食，推薦 7 種解饞不發(fā)胖零食。1. 牛肉干和醬牛肉牛肉干和醬牛肉