日常養(yǎng)生 2024-07-23 334 0

艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，具有多種好處和功效。它可以促進血液循環(huán)，增強體內的陽氣，舒緩疼痛和緩解疾病，促進新陳代謝，調整陰陽平衡等。那你知道陰虛體質三伏天可以艾炙嗎？ 肝腎陰虛一般是指肝腎陰液虧虛，虛熱內生所引起的，可能與勞累過度、情緒因素、久病傷肝等因素有關，患者可能會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴

日常養(yǎng)生 2024-07-19 648 0

每一個愛艾灸、懂養(yǎng)生的人，都天天都在盼著三伏天的到來，因為三伏天做艾灸，三陽相加，取得的效果可以達到1+1+1 3！黃金三伏天，一年只有一次。你知道艾灸能不能去肝火呢，一起來看看。 2024年三伏灸時間表 初伏灸：7月15日-7月24日 中伏灸：7月25日-8月13日 末伏灸：8月14日-8月2

日常養(yǎng)生 2024-07-19 183 0

三伏天艾灸的最佳位置，根據臟腑經絡學說和中醫(yī)實踐經驗，有多個穴位可供選擇，這些穴位在調理身體、預防和治療疾病方面具有重要作用。 艾灸的作用與功效 祛除寒氣：三伏艾灸具有降火、祛除寒氣的功效，有利于將身體里淤積的濕寒之氣排出體外。 通經活絡：艾灸能通經活絡、促進血液循環(huán)，對于改善女性痛經、閉經等癥

日常養(yǎng)生 2024-06-07 1159 0

在三伏天進行艾灸，根據中醫(yī)的臟腑經絡學說，可以選擇特定的穴位進行艾灸，以達到預防疾病、治療疾病和調理身體的目的。 1、中脘穴： 位置：位于上腹部，臍中上四寸，前正中線上。 功效：艾灸此穴位可以起到和胃健脾、通調腑氣的功效，對于腹部脹痛、反酸、惡心等都有較好的緩解效果。 2、神闕穴： 位置：位于臍

日常養(yǎng)生 2024-06-03 968 0

三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫(yī)實踐醫(yī)學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復發(fā)的記載。三伏灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中最具特色的伏天保健療法。 三伏天可以每天艾灸嗎 三伏灸一般不是每天都灸，需要根據自身的病情情況和身體體

日常養(yǎng)生 2024-06-03 184 0

現在正值三伏天，三伏天的時候進行三伏灸是再合適不過了，很多市民也會選擇在三伏天的時候進行艾灸治療，三伏灸具有養(yǎng)生治病的功效，可以治療多種疾病，三伏灸的作用有很多，尤其是適合這樣炎熱的夏季。 三伏天艾灸注意事項 1、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。 2、艾灸時不可以過