腸道菌群結構 會影響低碳飲食減重效果
華南應用微生物國家重點實驗室、廣東省科學院微生物研究所研究員謝黎煒團隊聯(lián)合南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院內分泌代謝科教授陳宏、孫嘉研究發(fā)現了影響低碳水化合物飲食（LCD）減重效果的決定因素。該研究論文在《微生物波譜》雜志上發(fā)表。在全球范圍內，超重、肥胖人群數量呈快速增長趨勢，肥胖及其并發(fā)癥不僅嚴重影響個人生活
美容護膚
愛美之心人皆有之，但要遠離美容貸陷阱
近期，“美容貸”的問題備受輿論關注。一些年輕人經濟條件有限，無法支付高額的美容或醫(yī)美消費費用，便尋求貸款公司的“幫助”。這些貸款有的利息明顯高于市場正常水平，有些干脆就是詐騙。有的消費者通過“美容貸”接受不正規(guī)的醫(yī)美服務，不但沒有變美，還陷入債務危機，可謂“美財兩空”。機構調研數據顯示，目前一線城市
減肥需要“0碳水”嗎？科學“食碳”保持身體健康
當前，很多人減肥都對“碳水”敬而遠之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多種減肥模式。“碳水”又稱碳水化合物，是人體必需的營養(yǎng)素之一，與大家的身體健康息息相關，怎樣科學吃“碳水”，讓我們來了解一下吧！資料來源：北京疾控中心官方微信
一長痘就想擠？這些錯誤行為你要多注意
愛美之心人皆有之。生活中，很多人都會因臉上大大小小的痘痘而感到苦惱，試圖通過護膚、飲食等方式進行調理，更有甚者還會盲目相信祛痘產品或偏方，結果導致更嚴重的皮膚損傷。那么，面對臉上的痘痘，我們到底應該怎么做呢？痘痘是怎么形成的？皮脂的分泌是通過我們的毛囊口排出的，在毛囊口有一種細菌——痤瘡丙酸桿菌。它
打假！警惕宣稱“促進睫毛生長”的睫毛液
【環(huán)球網綜合報道】繼“干細胞化妝品”之后，國家藥監(jiān)局又下場打假“促進睫毛生長”產品。9月16日，國家藥監(jiān)局發(fā)文稱：警惕宣稱“促進睫毛生長”的睫毛液。睫毛液具有“促進睫毛生長”的功效嗎？對此，國家藥監(jiān)局表示，市場上有部分宣稱可以使睫毛變“濃密”“纖長”的睫毛滋養(yǎng)液、睫毛精華液等產品，通常是在睫毛上附著
加速皮膚衰老的"黑手"，被科學家找到了
熬夜之后皮膚狀態(tài)會很差，經常風吹日曬容易看起來蒼老，是什么在加速皮膚老化？有延緩皮膚衰老的辦法嗎？最近，上海科學家不僅找到了加速皮膚衰老的“黑手”，還找到了對抗它的方法。中國科學院上海營養(yǎng)與健康研究所張亮研究員團隊聯(lián)合上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院李青峰教授團隊日前在《自然-衰老》上刊文，他們通
化妝品為何喜歡推出“燒腦”概念？
國家藥監(jiān)局9月16日在官網發(fā)布文章，提醒公眾警惕宣稱“促進睫毛生長”的睫毛液。文章指出，截至目前，國家藥監(jiān)局未批準任何宣稱具有促進睫毛生長功效的化妝品。另外，國家藥監(jiān)局也未注冊或者備案任何“前列腺素”相關的化妝品原料，將比馬前列素等前列腺素類似物作為化妝品原料用于化妝品生產，應予禁止。近段時間，國家
關于洗吹頭發(fā)的錯誤認識，你知道幾個？
發(fā)質的好壞除了先天因素，還可能與洗頭發(fā)和吹頭發(fā)的方式有關。生活中關于洗頭發(fā)，很多人其實都有錯誤認識。關于洗頭發(fā)的那些錯誤認識錯誤一：天天洗傷頭發(fā)。有些人覺得天天洗頭，易引發(fā)頭痛、脫發(fā)等問題。其實，洗頭的頻率因人而異，以頭發(fā)不油、不干為準。如果有需要（比如本身是“大油頭”或出席重要場合），天天洗頭則是
喝檸檬水能變白？別讓“常識”害了你
剛結束不久的夏日，出外活動的人士不少，曬黑的也不在少數，各種美白方法輪番上場，受到愛美人士的追捧。來自皮膚科領域的專家指出，坊間一些熱傳的美白方法不一定有效果，如檸檬水美白并不靠譜，喝多了還容易產生一些副作用，美白的關鍵應是做好平時的防曬和曬后修復工作，日常多攝入蔬菜以及維生素C豐富的水果。檸檬水所
牙齒顏色不好看“難以啟齒”，怎么辦？
想微微一笑很傾城？但牙不好看可不成！由于各種原因，很多人的牙齒或多或少存在一些小瑕疵，如顏色不美觀、形態(tài)有缺陷、排列不協(xié)調等。不僅難看，還很沒面子，讓人“難以啟齒”。但很多人往往會自行查閱各種資料，盲目聽信各種廣告宣傳，甚至有病亂投醫(yī)。那么，怎樣才能正確解決牙齒顏色不好看的問題，從而擁有一副健康又美
揭秘！胃真的會越撐越大、越餓越小嗎？
“等我把胃餓小了，節(jié)食就不痛苦了”，相信很多愛美人士減肥節(jié)食的時候，都曾說過這樣的話。胃真的會越餓越小嗎？“胃囊會隨著進食量變大變小，胃容量不會。”南京醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院消化內科主任醫(yī)師劉政介紹，胃是人體最大的消化管道，呈囊袋狀。當食物到達胃中，胃內腺體分泌增加、蠕動增強，讓食物在胃內充分和胃液混
瓷貼面修復：讓你微微一笑很傾城
今天修復科的小北醫(yī)生接診到了一位面容姣好的“小仙女”，但這位“小仙女”卻不茍言笑，這是怎么回事呢？瓷貼面修復是指在少磨牙甚至不磨牙的情況下，利用樹脂將一層薄薄的瓷修復體像“貼瓷磚”一樣粘接在患牙上，從而修復牙齒缺損或變色的一種方法，常常用于前牙美學修復領域。通俗來說，就是給牙齒穿了件魔法外衣！瓷貼面
口腔潰瘍或是癌癥前兆 這些信號別忽視
又是一個美好的早晨來臨了！一大早大家要做些什么呢？往往是要先刷個牙，然后再吃個早餐。那么問題來了，有些人在一大早就有“難言之隱”，無論是刷個牙還是吃個早餐，都會疼到抓狂！這個“難言之隱”就是口腔潰瘍，看起來不是病，但疼起來可能真的“很要命”，無論老少，可能都吃過它的苦頭。尤其是口腔潰瘍反復不愈的，更
秋季拒絕干燥、脫皮！各位仙女看過來
【關于洗臉時間】秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時間。中山大學附屬第六醫(yī)院皮膚科主任吳良才介紹，雖然一直強調著清潔很重要，但是如果洗面的過程太長（>1分鐘）就可能會抽干皮膚水分，引起皮膚問題。秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時間。【關于洗面奶】晚上睡覺前，因為經過一整天工作，室內室外，皮膚需要徹底清
精靈耳走紅，花幾萬塊把耳朵整畸形？
芭比眼、錐子臉……近幾年各種審美風潮讓新的整容項目層出不窮，如今整形風潮又“卷”到了耳朵。前段時間，整容項目“精靈耳”沖上了微博熱搜，一名網紅稱自己通過注射玻尿酸來修飾耳型，從而使自己看起來減齡、臉小。在網紅們的“現身說法”下，有不少人表示已被精靈耳“種草”。那么，精靈耳對提升顏值真的有神效嗎？它是
好不容易逃過春天，怎么入秋還在過敏？
秋高氣爽，瓜果飄香，正是出游的好季節(jié)。但很多人出游時，卻鼻涕止不住，滿眼淚汪汪……夏秋換季，冷熱交替，一些人會突然出現“感冒”樣癥狀，過敏體質的人要當心，這可能不是感冒，是“秋季花粉過敏”找上門了。好不容易逃過春天，怎么入秋還在過敏？“已經秋天了，怎么又過敏了？”很多人認為花粉過敏只有春天會發(fā)作，其
痘痘長個沒完！是時候查一查你的食物清單了
來源：科普中國
醫(yī)美低齡化愈演愈烈，不良商家需警惕！
“可做可不做的一定要做，不能做的也要創(chuàng)造條件做”。近日記者調研發(fā)現，在暑期競爭白熱化的醫(yī)療美容市場，部分商家不顧醫(yī)療原則，一邊在社交平臺用“做不了學霸，做校花，整容要趁早”等話術向青少年傳播“容貌焦慮”，一邊用“1元醫(yī)美”等營銷擦邊球引人“入坑”，醫(yī)美在未成年人群體中有愈演愈烈的趨勢。專家認為，醫(yī)美
頭頂變“油田”？四招甩掉發(fā)絲油膩
剛洗完的頭發(fā)，堅持不到一天就油膩膩的，一綹一綹的，有時候還聞到難聞的頭油異味，不僅影響個人形象，還影響自信心和生活質量。想要讓自己在人際交往中廣受歡迎，盡快擺脫頭發(fā)過度出油問題就成為職場和社交的“頭等大事”。今天就跟大家聊聊頭發(fā)出油的原因，并分享幾個治理頭頂油膩的方法。頭發(fā)出的油 并非一無是處皮脂腺
天天喝奶茶卻瘦20多斤，喝奶茶能減肥？
廣州28歲小伙小強是個程序員，生活習慣很不健康，經常熬夜加班，從不運動，日常還靠奶茶可樂續(xù)命。這節(jié)奏怎么看都是要長胖，可他卻三個月暴瘦了20多斤，并且吃得也越來越多，但身體還是無緣無故地消瘦。在家人的催促下，小強到醫(yī)院就診，檢查結果驚呆了小強一家人……抽出的血里竟有一半是“油”小強告訴醫(yī)生，近三個月