淮山藥營(yíng)養(yǎng)元素十分高，最好滋補(bǔ)養(yǎng)生了。但食物有相生相克，亦有相沖。倘若搭配好了，可以使山藥的營(yíng)養(yǎng)實(shí)用價(jià)值翻番；倘若搭配不大好，不僅會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)元素，負(fù)面影響還很有可能很嚴(yán)重。下面大伙兒就討論一下淮山藥與什么相沖。
淮山藥與什么相沖
1.牛肝
淮山藥帶有維他命C，牛肝中含銅、鐵、鋅等金屬?gòu)?fù)合材料微量元素，維他命C遇金屬離子，則加速空氣氧化而損壞，降低了營(yíng)養(yǎng)元素，故食牛肝后，不宜食淮山藥。
2.偏堿藥物
淮山藥中含有胃蛋白酶，當(dāng)淮山藥與偏堿藥物同臺(tái)時(shí)，偏堿藥物會(huì)使淮山藥中的胃蛋白酶失效，減少山藥的營(yíng)養(yǎng)實(shí)用價(jià)值。
3.海貨
一般海貨(包括淡水魚、蝦類藻類植物)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質(zhì)外，都含有多種多樣的蛋白質(zhì)，而山楂果、番石榴等水果，都含有單寧酸，若混合服食會(huì)化生成鞣酸蛋白，這類化合物有收斂性作用，會(huì)造成嚴(yán)重便秘，提高腸內(nèi)有害物的消化，導(dǎo)致腹疼、惡心想吐、惡心干嘔等癥狀。
4.鯽魚
淮山藥忌與鯽魚同吃。同食會(huì)導(dǎo)致腹疼、惡心想吐、惡心干嘔等癥狀。
5.甘遂
淮山藥健脾胃補(bǔ)血補(bǔ)氣止咳潤(rùn)肺，甘遂峻下逐水，能刺激腸胃，提高胃腸功能，導(dǎo)致瀉下作用，這二者作用是迥然不同的，不可以一起服用。
6.蝦
淮山藥不能與蝦同食。同食會(huì)導(dǎo)致腹疼、惡心想吐、惡心干嘔等癥狀。
7.冬瓜
淮山藥與冬瓜不能同食。冬瓜中含有維他命C溶解酶，若與淮山藥同食，維他命C則被融解損壞，從而降低了山藥的營(yíng)養(yǎng)實(shí)用價(jià)值。
8.絲瓜
淮山藥與絲瓜不能同食。絲瓜中含維他命C溶解酶，若與淮山藥同食，則淮山藥中的維他命C會(huì)被融解損壞。
9.筍瓜
淮山藥與筍瓜不能同食。筍瓜中含維他命C溶解酶，淮山藥中帶有維他命C，若筍瓜和淮山藥同食，則淮山藥中的維他命C會(huì)被融解損壞，導(dǎo)致淮山藥營(yíng)養(yǎng)元素的降低。
10.紅蘿卜
淮山藥與紅蘿卜不能同食。淮山藥中含多種多樣的維他命C，而紅蘿卜中含維他命C溶解酶，若二者此外服食，維他命C則被融解損壞。
確信大家看過上文的詳解后，對(duì)淮山藥與什么相沖早就有一定的了解了，希望上面的內(nèi)容可以幫助到大家。
