防蚊蟲,中醫有妙招(中醫養生)

  俗話說:“最毒不過秋蚊子。”蚊媒傳染病是指通過蚊子叮咬傳播病原體的一類疾病,常見的有基孔肯雅熱、登革熱、瘧疾等,會引起高熱、身體酸痛等癥狀。中醫將蚊媒傳染病歸為濕溫范疇。夏末初秋,防蚊不可忽視。

香囊驅蚊。陸游有詩曰:“澤國故多蚊,乘夜吁可怪。舉扇不能卻,燔艾取一快。”艾草可熏煙驅蚊,是制作香囊的主要原材料之一。取艾葉10克、藿香10克、蒼術10克、白芷10克、川芎10克,共研粗面,取適量裝入無紡布袋中制成香囊,佩戴于身或掛于床頭,每月換新,可有效驅蚊。孕婦及對本方中藥過敏者禁用。

線香驅蚊。孫思邈著的《千金月令》記載:“五月五日取浮萍,陰干燒煙,去蚊子。”取浮萍10克、蒼術6克、白芷6克、迷迭香3克、榆樹皮40克,共研極細面,冷水調成香膏,后用擠香器做成線香,陰干。使用時點燃,可熏香驅蚊。

做好個人調理。中醫認為,蚊蟲喜叮濕熱體質人群,這類人常表現為汗多、體熱、皮膚黏膩。個人防蚊調理以清熱祛濕為主,減少吸引蚊蟲的體味。

蚊蟲叮咬后可以使用中醫理療緩解癥狀。中藥沐足,取廣藿香、淡竹葉各30克,煮水沐足。可清熱祛濕解肌,改善發熱、疲倦、關節痛等不適。中藥濕敷,取黃柏、馬齒莧各30克,煎煮后冷濕敷于患處,每日2次。可清熱收斂,改善皮疹瘙癢。

《 人民日報 》( 2025年08月22日 19 版)

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