圖為藥膳技能實操比賽現場。 黃艷梅 攝
10月29日，廣西南寧市，廣西第一屆中藥壯瑤藥藥膳大賽在廣西職業技術學院舉行。在參賽選手的“巧手”下，一道道藥膳菜肴不僅色香味“養生”俱全，還結合當地民俗和傳統文化，配上精致的擺盤和造型，讓美食與文化巧妙結合。作為中國中醫藥資源大省(區)，廣西全力打造“桂藥膳”產業名片，加快推進中醫藥+健康產業融合發展。
2022年10月30日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委:10月28日新增新冠肺炎本土確診病例324例、無癥狀感染者1153例2、警惕秋冬銀屑病愛“鬧事”3、天氣轉涼這樣養護“肺”常重要4、增強CT和增強MR同一天做能行嗎？5、夜深人靜咳咳咳竟是胃在“搗鬼”6、任玉珠：診療方法創新很重要7、關于睡眠，你該知道的那些事8、推進個人養老金更好發展9、打通醫保福利“
2022年10月28日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、代表建議“發展藥品大包裝降低慢病成本”國家藥監局答復2、國家衛健委：10月26日新增新冠肺炎本土確診病例193例本土無癥狀感染者924例3、全國基本養老保險參保人數達102871萬人4、為什么吃夠營養才能減肥成功？5、多地興起上門代廚服務收費標準不一6、喝酒“宿醉”吃什么才能解？7、歐洲多國疫情惡化專家警告新冠流感
2022年10月27日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家藥監局答復“人造血開發”：對于緊急治療有重要意義2、請注意!這些人群建議優先接種流感疫苗3、國家衛健委：10月25日新增新冠肺炎本土確診病例297例本土無癥狀感染者944例4、江蘇將“心理治療”項目納入醫保11月1日起執行5、上海啟動吸入用重組新冠病毒疫苗加強免疫預約6、留下一支“帶不走”的醫療隊——記中國援助
2022年10月26日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：10月24日新增新冠肺炎本土確診病例205例本土無癥狀感染者875例2、天生“爆炸頭”，這是患上“蓬發綜合征”？3、久坐族快動起來小心血管被“栓”住4、霜降到，百果實（解碼二十四節氣）5、既要“愿意生”還要“生得好”（新視野）6、開辦“便民門診”的啟示（民生觀）7、2022年10月25日每日養生小知識健
2022年10月25日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：10月23日新增新冠肺炎本土確診病例173例本土無癥狀感染者751例2、如何快速識別腦卒中？世界卒中日主題宣傳活動啟動3、快遞來了，農民樂了4、將創建示范美麗宜居村莊1500個左右5、科學家研究體外生成毛囊新策略6、百年老店漂洋過海7、網絡溯源系統助力食品評價服務8、智能機器人便利日常生活（網上中國）9
2022年10月24日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2022年10月23日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、2022年10月22日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、深化對口援助激發內生力量4、增進民生福祉，提高人民生活品質5、優化養老照護專業服務入戶6、把保障人民健康放在優先發展的戰略位置7、在發展中保障和改善民生8、20
霜降是秋季的最后一個節氣。“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節氣。霜降時節，天氣會越來越冷，只有給身體補足能量，進行調養，方能為冬季乃至全年的養生做好準備，提高抗病能力。故民間素有“一年補透透，不如補霜降”的說法。霜降初至，滋補養生快人一步國醫大師
2022年10月23日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2022年10月22日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！2、深化對口援助激發內生力量3、增進民生福祉，提高人民生活品質4、優化養老照護專業服務入戶5、把保障人民健康放在優先發展的戰略位置6、在發展中保障和改善民生7、2022年10月21日每日養生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態度！8、截至
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些