各類眼病怎么飲食呢

我們每天都要吃飯,而食物里就我們身體內(nèi)需要的營養(yǎng)。目前我國對(duì)飲食健康問題非常的注重,因此也是廣大人們?nèi)罕妼?duì)飲食的健康重視了起來。下面就為大家具體介紹一下各類眼病應(yīng)該吃的食物。

1、珍珠是有助于散光治療的食物,珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質(zhì),并含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的“真珠散”點(diǎn)眼睛可抑制白內(nèi)障的形成。

2、鉻,缺鉻易發(fā)生近視,鉻能激活胰島素,使胰島發(fā)揮最大生物效應(yīng),如人體鉻含量不足,就會(huì)使胰島素調(diào)節(jié)血糖功能發(fā)生障礙,血漿滲透壓增高,致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大,從而誘發(fā)近視。鉻多存在于糙米、麥麩之中,動(dòng)物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。

3、海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”,它就是海帶中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內(nèi)壓力,用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇,也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品

4、鋅,鋅缺乏可導(dǎo)致視力障礙,鋅在體內(nèi)主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網(wǎng)膜及晶狀體內(nèi)亦含有鋅,鋅在眼內(nèi)參與維生素A的代謂}與運(yùn)輸,維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài),維護(hù)正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。

上一篇:老年眼病有什么食療方法呢
下一篇:怎么吃魚能保護(hù)眼睛呢

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 青苹果乐园在线影院免费观看完整版| 99久久精品午夜一区二区| 最新国产三级在线观看不卡| 亚洲欧美日韩高清在线看| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 国产91热爆ts人妖在线| 久久电影www成人网| 欧美国产精品va在线观看| 亚洲精品欧美日韩| 私人玩物无圣光| 午夜一区二区免费视频| 色与欲影视天天看综合网| 国产国产精品人在线视| 亚洲综合伊人制服丝袜美腿 | 稚嫩娇小哭叫粗大撑破h| 啦啦啦最新在线观看免费高清视频| 视频一区在线免费观看| 国产在线a免费观看| 国产麻豆91网在线看| 国产精品一区二区三| 最新jizz欧美| 国产精品电影网| 777久久精品一区二区三区无码| 在线看片你懂的| 99久热只有精品视频免费看 | 一本一道精品欧美中文字幕| 成人动漫3d在线观看| 中文字幕一区二区三| 成人黄色免费网址| 中文字幕无码日韩专区免费| 无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx| 久久亚洲国产精品成人AV秋霞| 日韩在线视频观看| 久久精品国产欧美日韩| 日韩毛片在线免费观看| 久久精品视频网| 日韩伦理片电影在线免费观看 | 日韩爱爱小视频| 国产欧美日韩在线观看无需安装 | 蜜芽亚洲欧美一区二区电影| 国产亚洲日韩在线a不卡|