生理周期瘦身法，無需節食
減少飯量、想吃卻要忍、再加上運動……，如果這種生活持續幾個月，就會覺得枯燥。但利用身體節奏的“生理周期瘦身法”,則無需節制飲食，還可以輕松瘦身,只要是女性，誰都只通過“生理周期”,找出瘦身最佳時期，快來試試吧。目標是在1個周期減少1公斤體重第1天以調整主食開始進行瘦身經期結束后體重恢復到原來狀態的日
減少飯量、想吃卻要忍、再加上運動……，如果這種生活持續幾個月，就會覺得枯燥。但利用身體節奏的“生理周期瘦身法”,則無需節制飲食，還可以輕松瘦身,只要是女性，誰都只通過“生理周期”,找出瘦身最佳時期，快來試試吧。目標是在1個周期減少1公斤體重第1天以調整主食開始進行瘦身經期結束后體重恢復到原來狀態的日