胃不好喝什么茶好 不妨試試這幾款茶

有些人認為,胃不好不能喝茶,這是對茶的偏見。我國古代有茶“主下氣、消宿食”的說法。因為“苦能下泄,故氣下而降火,而兼滌除腸胃,則食自消矣”。而且研究證實,茶葉中的咖啡堿能刺激胃液分泌,增進食欲,促進消化,從而達到養胃護胃的作用。那么胃不好,喝什么茶好呢?

一、促消化養胃茶飲

適應者:胃脹胃滿。

原料:普洱茶10g、菊花10g。

做法:將以上材料同時放入茶壺中注入開水濾去雜質。再次注入開水靜置3分鐘即可飲用。

茶效:普洱茶清熱、消食,菊花散風清熱。配合使用可消除油脂、促進消化、清熱消腫。

二、清熱健胃茶飲

適應者:胃熱逆呃、心煩氣躁者。

原料:綠茶3g、麥冬20g、竹茹10g、冰糖適量。

做法:將綠茶、麥冬、竹茹同時放入砂鍋中加水浸透。煮沸幾分鐘后去渣加入冰糖即可。

茶效:綠茶清熱解毒抗輻射。麥冬性寒、滋陰潤燥。竹茹清熱化痰、除煩止嘔。配合使用可降氣止呃。

三、暖胃護胃茶飲

適應者:脾胃虛寒、食欲減退者。

原料:丁香茶3——10g

做法:取丁香茶葉3——10g,用250ml的熱水沖泡,3——5分鐘后即可飲用。

茶效:丁香性溫,餐前餐后即可飲用,經常飲用可暖胃散寒、生津止嘔。

另外,胃不好的茶友還可以喝紅茶,紅茶以性溫味甘高香濃甜深受茶友喜愛,并且紅茶有良好的養生功效,除了可以養胃健胃,還能美容養顏抗衰老,晚上喝點紅茶,還有安眠的作用。

總之,胃不好喝以上幾款茶好,但是并非什么茶都適合喝。胃不好不適合喝刺激性強、茶性寒涼的茶,適合喝茶性溫和刺激性弱的茶,要謹記!

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