健康新聞

哺乳媽媽如何高效背奶|世界母乳喂養周

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2024年8月1—7日是第33個世界母乳喂養周。今年的活動主題為“支持母乳喂養,共建生育友好”。產假結束,意味著哺乳媽媽開始要去上班,喂奶等生活節奏都會有變化。想實現高效背奶,“背奶媽媽”需要提前做好準備,并掌握正確的背奶、喂奶方法。提前做足功課返回職場前,“背奶媽媽”要與孩子的照護者達成喂養孩子的

生活觀察丨讓母愛無“礙”——多地母嬰室建設管理調查
健康新聞

生活觀察丨讓母愛無“礙”——多地母嬰室建設管理調查

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“900公里高速,沒找到一個能用的母嬰室。”不久前,母嬰室成為社交平臺上的熱議話題,網友們在吐槽找尋、使用母嬰室經歷的同時,也對理想中的母嬰室提出了更多期待。現實情況與美好期待有怎樣的差距?如何更好地讓母愛無“礙”,讓“寶媽”們早日實現“母嬰室自由”?記者近日走訪多地進行了調查。找尋、使用母嬰室存在

孕婦喂奶期間能否減肥?產后減肥需要注意什么?
健身方法

孕婦喂奶期間能否減肥?產后減肥需要注意什么?

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“辣媽”的飲食減肥密碼最適合產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的,否則不僅影響媽媽本身,還會間接影響到嬰兒,尤其是哺乳期的產婦,更要注意,所以選擇科學的減肥方式很重要。首先,藥物和節食減肥是不可取的,只有運動減肥才是最健康的方式,但是怎么運動以及運動的方式和強度,都必須是合理的。目前最好的就是散步減

健康新聞

撓一撓腳底板,立馬緩解寶寶打嗝

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“寶寶老打嗝,是吃多了,還是哪里不舒服啊?”不停打嗝,身體一抽一抽,媽媽看著都覺得特別難受,但又不知道該如何止嗝,只能在一旁干著急。到底是什么原因導致寶寶打嗝,又有什么好辦法能夠快速止嗝呢?廣東省婦幼保健院新生兒科主任醫師聶川給您支招。吃太快、吸多氣都會打嗝“打嗝是膈肌痙攣所致。其實,早在孕晚期的時

媽媽長期這樣喂奶,居然會影響寶寶視力
護眼知識

媽媽長期這樣喂奶,居然會影響寶寶視力

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寶寶剛出生各個器官還沒有發育完善,尤其眼睛是一個極其嬌嫩的器官,如果寶寶長期盯著一個方向看,那就很容易形成斗雞眼或者是弱視,而且不及時改正會影響以后的容貌。長時間保持固定的喂養姿勢喂奶對于媽媽而言是一件非常辛苦的事,因此一旦習慣了某個哺乳姿勢,媽媽就會長期保持這個姿勢喂養。可是嬰兒期是寶寶視力發育的

女性怎樣判斷奶水不足
兩性健康

女性怎樣判斷奶水不足

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  一些女性在生完寶寶以后,為了保持自己的身材不走樣,或者是覺得自己的奶水少,就會選擇牛奶喂養孩子!其實寶寶生下來后,不能因為自己乳汁少,就減少喂奶頻率。一般建議,寶寶出生半小時就開始喂奶,讓寶寶勤吸吮,刺激乳腺,讓乳汁越來越多。  女性怎樣判斷奶水不足  給寶寶喂奶,如何判斷奶水是不是夠寶寶吃?什

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