電腦族的護(hù)眼美食有哪些
龍利魚中的營養(yǎng)物質(zhì)可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生，這就是它又被稱為“護(hù)眼魚肉”的原因，所以特別適合整天面對電腦的上班族平時作為健康保健食品~ 食材：龍力魚、黑木耳、紅黃彩椒、檸檬絲 配料：蔥絲、花椒、生抽、鹽、糖、醋 做法： 1.龍力
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龍利魚中的營養(yǎng)物質(zhì)可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生，這就是它又被稱為“護(hù)眼魚肉”的原因，所以特別適合整天面對電腦的上班族平時作為健康保健食品~ 食材：龍力魚、黑木耳、紅黃彩椒、檸檬絲 配料：蔥絲、花椒、生抽、鹽、糖、醋 做法： 1.龍力