日常養生

低糖月餅致腹瀉?如何選購合適的月餅?

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麥芽糖醇在很多食品的配料表中都可以看到,為什么會出現食用后腹瀉的情況?用糖醇替代蔗糖制作的低糖、無糖月餅還能吃嗎?帶著這些疑問,人民網記者邀請營養專家,為消費者揭秘“健康月餅”真相!麥芽糖醇為啥能減糖?北京中醫藥大學東方醫院營養科醫生魏幗介紹,麥芽糖醇屬于多元糖醇的一種,可以替代蔗糖添加到食品中,增

健康新聞

喝二花陳皮茶,驅痛經舒肝郁

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春回大地,萬物欣欣,但同時也是乍暖還寒,最難養息保養之時。除了感染性疾病高發,人們也容易情緒低落、心煩意燥。中醫認為,春季肝氣旺盛當升發,如果肝氣疏泄不暢、郁結難舒,可導致痛經且伴有血塊、兩脅脹痛、頭痛目眩、口苦口干、郁悶不樂或暴躁易怒等典型肝郁癥狀。這樣的女性不妨泡一壺二花陳皮茶,可疏肝理氣、活血

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