健康新聞

食材鮮 食才鮮

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“轟隆隆——轟隆隆——”一條條自動化生產線像一輛輛“小火車”,運輸著米、面、肉、菜、油料等原材料在車間里來回穿梭。在人與機器默契且流暢的配合下,短短5分鐘,湯圓、餡餅、餃子、香腸等產品就完成了制作、速凍、封裝和打包。在河南,這樣的場景,每天在近6000家工廠同時上演。連日來,科技日報記者在“高質量發

美容護膚

每天1把棗,皮膚會變好?還能防便秘?

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冬棗的好吃程度,可以吊打秋季大多數水果,一口咬下去不僅嘎嘣脆,而且超級甜。只要吃上第一顆,就會有第二顆、第三顆……不過,勸你最好別狂吃!每天最多吃1把冬棗即可,至于為啥?這篇文章咱們就來說說關于吃冬棗的事兒。冬棗的營養冬棗的名字讓很多人以為它是冬天的水果,其實并非如此。冬棗系指果實生育期120天以上

日常養生

秋季必吃的三種高營養水果,錯過太可惜!

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都說多吃水果對身體好,但是每個季節都有其對應更適合吃的水果,吃對了水果,身體更健康!那么秋天吃什么水果更好呢?1.蘋果:保護腸胃臨床上有研究發現,吃較多蘋果的人得感冒的概率,比不吃或少吃蘋果的人要低。此外,蘋果還有保護腸胃的功效。經過盛夏酷暑的消磨,人體腸胃功能往往處于較低水平。而蘋果可促進胃酸分泌

日常養生

鮮棗維C高,干棗含鉀多,你吃正確了嗎?

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農諺道“七月十五棗紅圈,八月十五棗落桿”。中秋過后,各種棗陸續上市。直接從樹上摘下來的鮮棗,吃起來口味鮮美,脆甜多汁。等過了此季節,我們一年四季能吃到的便是干棗。有些棗,既可以干制,又可以鮮食,比如駿棗、金絲小棗等;有一些品種,果實肉質松脆、汁多,只適合鮮食而不宜曬干,比如大白鈴棗、冬棗等;還有一些

健康新聞

血管老人就老,這些食物讓血管變年輕

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受訪專家:中國企業家健康工程健康教育專家委員會委員 劉 納血管老,人就老。人體就像一棵大樹,血管如同根系,它們保持年輕,人才能永葆活力。膳食纖維:控壓調脂。膳食纖維,尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水平。流行病學調查證實,充足的膳食纖維可降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的風險。健康成人每天應

鮮棗吃多了會怎樣?棗子一天吃多少好?
日常養生

鮮棗吃多了會怎樣?棗子一天吃多少好?

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棗子是我們生活中常見的水果,剛出來的鮮棗很多人也喜歡吃,到了這個季節,冬棗也開始上市了,它的味道香甜可口,多數人都很喜歡吃。棗子雖然好吃,但也不能吃太多,鮮棗吃多了會怎樣呢?棗子一天吃多少好?鮮棗吃多了會怎樣過量多吃鮮棗會傷脾胃,為什么這么說呢,主要是因為鮮棗不易被消化。鮮棗和其他水果相比而言,水分

老人吃紅棗注意5要點:不要跟黃瓜同食
美食菜譜

老人吃紅棗注意5要點:不要跟黃瓜同食

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紅棗是天氣寒冷時進補最常見的食材之一,尤其是對于老年人來說適量的吃些紅棗是有很多功效的。今天,就來為老年朋友們總結一下吃紅棗都會有哪些好處,千萬別錯過了。老年人吃紅棗的好處 預防骨質疏松:棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏松、產后貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏松,大棗對他們會有十分理

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