健康新聞

食材鮮 食才鮮

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“轟隆隆——轟隆隆——”一條條自動(dòng)化生產(chǎn)線像一輛輛“小火車(chē)”,運(yùn)輸著米、面、肉、菜、油料等原材料在車(chē)間里來(lái)回穿梭。在人與機(jī)器默契且流暢的配合下,短短5分鐘,湯圓、餡餅、餃子、香腸等產(chǎn)品就完成了制作、速凍、封裝和打包。在河南,這樣的場(chǎng)景,每天在近6000家工廠同時(shí)上演。連日來(lái),科技日?qǐng)?bào)記者在“高質(zhì)量發(fā)

美容護(hù)膚

每天1把棗,皮膚會(huì)變好?還能防便秘?

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冬棗的好吃程度,可以吊打秋季大多數(shù)水果,一口咬下去不僅嘎嘣脆,而且超級(jí)甜。只要吃上第一顆,就會(huì)有第二顆、第三顆……不過(guò),勸你最好別狂吃!每天最多吃1把冬棗即可,至于為啥?這篇文章咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于吃冬棗的事兒。冬棗的營(yíng)養(yǎng)冬棗的名字讓很多人以為它是冬天的水果,其實(shí)并非如此。冬棗系指果實(shí)生育期120天以上

日常養(yǎng)生

秋季必吃的三種高營(yíng)養(yǎng)水果,錯(cuò)過(guò)太可惜!

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都說(shuō)多吃水果對(duì)身體好,但是每個(gè)季節(jié)都有其對(duì)應(yīng)更適合吃的水果,吃對(duì)了水果,身體更健康!那么秋天吃什么水果更好呢?1.蘋(píng)果:保護(hù)腸胃臨床上有研究發(fā)現(xiàn),吃較多蘋(píng)果的人得感冒的概率,比不吃或少吃蘋(píng)果的人要低。此外,蘋(píng)果還有保護(hù)腸胃的功效。經(jīng)過(guò)盛夏酷暑的消磨,人體腸胃功能往往處于較低水平。而蘋(píng)果可促進(jìn)胃酸分泌

日常養(yǎng)生

鮮棗維C高,干棗含鉀多,你吃正確了嗎?

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農(nóng)諺道“七月十五棗紅圈,八月十五棗落桿”。中秋過(guò)后,各種棗陸續(xù)上市。直接從樹(shù)上摘下來(lái)的鮮棗,吃起來(lái)口味鮮美,脆甜多汁。等過(guò)了此季節(jié),我們一年四季能吃到的便是干棗。有些棗,既可以干制,又可以鮮食,比如駿棗、金絲小棗等;有一些品種,果實(shí)肉質(zhì)松脆、汁多,只適合鮮食而不宜曬干,比如大白鈴棗、冬棗等;還有一些

健康新聞

血管老人就老,這些食物讓血管變年輕

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受訪專家:中國(guó)企業(yè)家健康工程健康教育專家委員會(huì)委員 劉 納血管老,人就老。人體就像一棵大樹(shù),血管如同根系,它們保持年輕,人才能永葆活力。膳食纖維:控壓調(diào)脂。膳食纖維,尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水平。流行病學(xué)調(diào)查證實(shí),充足的膳食纖維可降低冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。健康成人每天應(yīng)

鮮棗吃多了會(huì)怎樣?棗子一天吃多少好?
日常養(yǎng)生

鮮棗吃多了會(huì)怎樣?棗子一天吃多少好?

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棗子是我們生活中常見(jiàn)的水果,剛出來(lái)的鮮棗很多人也喜歡吃,到了這個(gè)季節(jié),冬棗也開(kāi)始上市了,它的味道香甜可口,多數(shù)人都很喜歡吃。棗子雖然好吃,但也不能吃太多,鮮棗吃多了會(huì)怎樣呢?棗子一天吃多少好?鮮棗吃多了會(huì)怎樣過(guò)量多吃鮮棗會(huì)傷脾胃,為什么這么說(shuō)呢,主要是因?yàn)轷r棗不易被消化。鮮棗和其他水果相比而言,水分

老人吃紅棗注意5要點(diǎn):不要跟黃瓜同食
美食菜譜

老人吃紅棗注意5要點(diǎn):不要跟黃瓜同食

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紅棗是天氣寒冷時(shí)進(jìn)補(bǔ)最常見(jiàn)的食材之一,尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)適量的吃些紅棗是有很多功效的。今天,就來(lái)為老年朋友們總結(jié)一下吃紅棗都會(huì)有哪些好處,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。老年人吃紅棗的好處 預(yù)防骨質(zhì)疏松:棗中富含鈣和鐵,它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血有重要作用,中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松,大棗對(duì)他們會(huì)有十分理

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