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超強魔芋瘦身食譜 飽腹又清腸

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魔芋是非常有名的減肥食品,它所含的葡甘聚糖是一種很好的膳食纖維,能增加飽腹感,減慢對葡萄糖和脂肪的吸收速度,還具有降脂清腸胃的作用。下面小編為你推薦3款魔芋食譜,讓你輕松變瘦。>>>減肥大餐讓你享受美味不發(fā)胖魔芋海帶湯:瘦腰排毒材料(3次分量):魔芋絲200克、山藥50克、海帶絲10克、樸蕈100克

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