健康新聞 2020-10-21 680 0

“絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣會增加，可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。”廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主管技師陳泓鑫指出，骨質(zhì)疏松癥患者盡可能多參加運動，因為運動能提高靈敏度及平衡能力。“當(dāng)然，運動過度致閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快。”陳泓鑫建議，骨質(zhì)疏松應(yīng)注意三級預(yù)防：一級預(yù)防。應(yīng)從兒童、青少年做

健康新聞 2019-09-07 1811 0

骨質(zhì)疏松 每年100萬人“折”在這上 半數(shù)50+骨頭變“脆” 專家建議—— 40+人群定期檢測骨密度 一說起“三高”相信關(guān)注養(yǎng)生的你一定能對答如流——高血壓、高血脂、高血糖。但“一低”你知道是指什么嗎？近日，第八屆中國健康生活方式大會在北京召開。國際骨質(zhì)疏松癥基金會會長哈里布特博士在大會上呼吁各