健身方法 2020-06-29 277 0

餓了就吃黃瓜能減肥嗎?只靠吃黃瓜不能減肥的，還需要配合運動才可以。吃黃瓜只能說是協助減肥而已。如果長期只吃黃瓜，很容易會造成營養的缺乏人體的脂肪細胞數量在成年以后是不會變的，減肥減的只是脂肪細胞的體積，而不是脂肪細胞的數量。通常來說，人類有10億到30億個脂肪細胞，但肥胖者的脂肪細胞則可以多達100