2019年05月31日健康簡報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

2019年05月31日健康簡報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

2019年05月31日健康簡報(bào),星期五!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】夏季晝長黑夜短,天氣炎熱人困倦。人老體弱睡午覺,切記不要吹電扇。勤換衣服勤洗澡,外出活動(dòng)戴草帽。防中暑、衣服寬,少生疾病身體健。

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芎芷羌活粥緩沖受涼頭痛

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頭痛是臨床上常見的自覺癥狀,夏日尤其多見。天氣炎熱,人們頻繁出入空調(diào)房,或進(jìn)食冷飲,導(dǎo)致血管舒縮功能出現(xiàn)障礙;血管擴(kuò)張、出汗增多,血容量相對(duì)不足,大腦缺血缺氧等原因,均可引起頭痛。中醫(yī)認(rèn)為,“巔高之上,唯風(fēng)可到”,外邪侵襲,肝陽上亢,故出現(xiàn)頭痛。治療原則是疏風(fēng)散邪、平肝潛陽。受涼頭痛、惡風(fēng)畏寒、喜歡

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返校前師生家長必修“防疫課”

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根據(jù)不同人群制作電子版防疫“教材”,方便隨時(shí)溫習(xí);拍攝視頻版防疫“教材”,讓家長學(xué)生提前熟悉復(fù)課流程;組織“防疫測試”,滿分才能上崗上學(xué)……下周一,高三年級(jí)師生重返校園,復(fù)課前后,“防疫課”成為師生家長的必修課,共同努力,確保開學(xué)安全順暢。近幾天,廣渠門中學(xué)高三年級(jí)學(xué)生和家長收到一份視頻“教材”——

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全國各地抗擊新冠肺炎疫情先進(jìn)事跡報(bào)告團(tuán)全媒體宣傳策劃起動(dòng)

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本報(bào)北京11月9日電 (記者張賀)為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記在全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會(huì)上的重要講話精神,大力弘揚(yáng)偉大抗疫精神,廣泛宣傳抗疫斗爭中作出重大貢獻(xiàn)的功勛模范人物先進(jìn)事跡和可貴品質(zhì),生動(dòng)講述受表彰的先進(jìn)個(gè)人和先進(jìn)集體的感人故事,根據(jù)中央統(tǒng)一部署,中央宣傳部、中央組織部、公安部、國家衛(wèi)生

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  經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。香蕉保護(hù)眼睛的功能首先和其中富含鉀有關(guān)。人體攝入鹽分過多,會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的&bet

產(chǎn)后減肥吃什么減得快?
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產(chǎn)婦在減肥的同時(shí)又要注意攝取足夠的營養(yǎng),因?yàn)闋I養(yǎng)不良也會(huì)造成肥胖,那么在飲食調(diào)理上就要注意吃一些有助于減肥,又能幫助攝入足量營養(yǎng)的食物,下面就來看看,產(chǎn)后減肥吃什么減得快?凍豆腐豆腐在經(jīng)過冰凍后,其內(nèi)部以及表面呈蜂窩狀,能夠吸收菜肴或湯汁中的水分,產(chǎn)婦在食用后易產(chǎn)生飽腹感,從而可以避免過量進(jìn)食,而且

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