生活水平的提高以及對(duì)生活質(zhì)量的重視，越來(lái)越多人養(yǎng)成了喝下午茶的習(xí)慣，一般對(duì)于下午茶，很多人都喜歡點(diǎn)奶茶、咖啡或者是好處的蛋糕，但是下午茶經(jīng)常吃這些你不覺(jué)得膩嗎？而且這些都是熱量較高的食物，吃多了還可能會(huì)變胖。所以，不妨試試用這些水果做下午茶，更健康噢。
蘋果
蘋果很多人會(huì)覺(jué)得一年四季都見(jiàn)它吃它，著實(shí)有點(diǎn)膩了，但是不妨給蘋果多點(diǎn)機(jī)會(huì)，把它切得好看一點(diǎn)，弄多點(diǎn)形狀，多點(diǎn)點(diǎn)綴，蘋果也能變成高級(jí)的下午茶。且蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，水分較多，當(dāng)做下午茶再適合不過(guò)了，除了能解膩，還能補(bǔ)充維生素，對(duì)女性的肌膚也有養(yǎng)護(hù)的作用。
西瓜
西瓜顏值高，水分多，甜度也夠，把西瓜的皮切掉，裝盤擺得漂亮一點(diǎn)，也是一道高顏值下午茶。西瓜含有豐富的胡蘿卜素、番茄紅素等，胡蘿卜素是一種抗氧化劑，能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，滋潤(rùn)皮膚，抗衰老。而番茄紅素可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，改善血管的功能。所以，你看，用西瓜做下午茶也是不錯(cuò)的吧。
火龍果
常見(jiàn)的火龍果主要有白心和紅心的，也是顏值頗高的水果，用來(lái)做下午茶也是不錯(cuò)的選擇。火龍果含有豐富的維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，維生素C能滋潤(rùn)皮膚，養(yǎng)顏，能幫助提高你的顏值。膳食纖維則能降血脂、促進(jìn)消化、緩解便秘等。常吃火龍果還能起到潤(rùn)肺、解毒、促進(jìn)眼睛健康等作用。
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心臟堪稱人體“總司令”，養(yǎng)護(hù)心臟健康這5種食物要多吃
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學(xué)會(huì)這樣吃，身體才健康
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夏季到了，各種水果紛紛上市，西瓜是人們消暑的“寵兒”，那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎么做好吃嗎?今天小編就為您介紹一下西瓜皮最好吃的做法，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看啊。西瓜皮的作用在中醫(yī)界把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”，因?yàn)槲鞴嫌星鍩峤馐钜约吧蛑箍实?/p>
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健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看吃西瓜的好處有哪些?西瓜竟然能降血壓，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。西瓜是夏季的常見(jiàn)水果，多吃西瓜對(duì)我們的健康也是有好處的哦，接下來(lái)就讓我們一起看看吃西瓜都有哪些好處吧西瓜可以生津止渴解暑西瓜是盛夏佳果，夏季天
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你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)這次為各位準(zhǔn)備了西瓜皮五款美味食譜 降溫消暑美容養(yǎng)顏，步驟簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，好吃又營(yíng)養(yǎng)，美味健康兩不誤。夏季各種水果紛紛上市，西瓜是最受歡迎的解暑水果，炎熱夏季很多人都會(huì)食用西瓜降溫消暑，其實(shí)除了西瓜肉之外，西瓜皮也有益處的，西瓜皮也是可以入藥做菜，甚至
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每個(gè)炎熱的夏季，最舒服的事情莫過(guò)于坐在空調(diào)房里，看著電視，吃著西瓜了，是不是想想就覺(jué)得爽!不過(guò)，你知道大家為什么都喜歡吃西瓜嗎?原來(lái)，西瓜的好處竟然有這么多呢!常吃西瓜有8大好處1、改善皮膚如果你長(zhǎng)期和自己皮膚上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)作斗爭(zhēng)，或者你只是想讓皮膚更有光澤，那試著每天吃1片西瓜吧。根據(jù)專家們的說(shuō)法，
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什么人不宜吃西瓜?可能很多人問(wèn)會(huì)有人不能吃西瓜嗎，答案是當(dāng)然的。在這炎熱的夏天，有西瓜相伴是一件非常幸福的事情，所以很多人喜歡吃。不過(guò)，并不是所有人都適宜吃西瓜哦，下面給大家科普一下。1、切開(kāi)久了的瓜不要吃夏天氣溫高，西瓜切開(kāi)久了還不及時(shí)吃掉，會(huì)有很多細(xì)菌繁殖，容易變質(zhì)。吃了這種收到細(xì)菌污染的西瓜，
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易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)旨在為大家?guī)?lái)最健康的美食，今天就為大家呈上了這款推薦四款西瓜減肥餐 美味中輕松享瘦，好吃的同時(shí)又不失營(yíng)養(yǎng)，健康的身體從吃開(kāi)始。夏季減肥食譜有哪些?夏季是西瓜紛紛上市的季節(jié)，西瓜不僅可以解暑，還能有效減肥，我們一般吃西瓜的方法比較單一，你可知道，西瓜換種吃法，減肥效果會(huì)翻倍，那么西瓜減
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減肥是一種以減少過(guò)度脂肪、體重為目的的行為，健康的減肥可以有效提高人們的身體素質(zhì)，改善身體狀況。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就帶大家一起來(lái)了解一下揭秘西瓜減肥法 堅(jiān)持下來(lái)五天就見(jiàn)效一、西瓜能瘦身的原因西瓜中，活性酸素雖然能你把體內(nèi)的氨轉(zhuǎn)化為尿素排 掉，但這只是起到抗氧化，讓你青春永駐，光彩照人的功效。真正起到
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核桃，原名胡桃、羌桃，原產(chǎn)于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營(yíng)養(yǎng)豐富，既是理想的滋補(bǔ)佳品，又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對(duì)減少膽固醇在血中升高有益，有利于動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱為&ld
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性能力對(duì)于男人而言，是一個(gè)非常非常非常重要的事情。所以提高男性性能力是一個(gè)說(shuō)不完的話題,男人提高性能力的方法有哪些? 1、參加體育鍛煉 女人可以注重日常的保養(yǎng)，男性可不行。鍛煉是必須要的，運(yùn)動(dòng)除了讓身體更健康，保持更好的精力，還可以有效的增加男性全身氧的含量。從而睪丸酮的分泌也會(huì)隨之增加，對(duì)
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奶香玉米的做法 - 家常奶香玉米的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果奶香玉米怎么做好吃,奶香玉米的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文奶香玉米的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)奶香玉米的做法
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人民網(wǎng)北京5月5日電 （記者崔元苑）今日，國(guó)家衛(wèi)生健康委于官網(wǎng)發(fā)布了截至5月4日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況。5月4日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例7例，均為境外輸入病例（四川2例，天津1例，內(nèi)蒙古1例，山東1例，廣東1例，廣西1例）；無(wú)新增死亡病例；
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2019年01月14日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來(lái)可以更健康！【健康語(yǔ)】胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神
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人民網(wǎng)北京1月26日電(記者 崔元苑)在國(guó)務(wù)院新聞辦公室于26日舉行的介紹新型冠狀病毒感染的肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控工作有關(guān)情況新聞發(fā)布會(huì)上，對(duì)于疫情發(fā)展的階段和現(xiàn)狀評(píng)估，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任、黨組書記馬曉偉稱，目前疫情形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，處于防控關(guān)鍵時(shí)期。疫情發(fā)展速度加快，恐怕還要持續(xù)一段時(shí)間，可能還會(huì)出現(xiàn)病