健康新聞 2024-06-17 124 0

隨著最近連日酷暑天氣的到來，高溫讓很多人感到悶熱、焦躁，食欲也隨之下降。如何在這樣的天氣下保持健康飲食，確保營養(yǎng)攝入，同時又能消暑降溫呢？下面，應(yīng)急總醫(yī)院消化內(nèi)科兼感染疾病科主任、主任醫(yī)師劉曉川從五個方面為大家提供詳細(xì)、具體的飲食指導(dǎo)。一、口干舌燥、頭暈?zāi)垦＃磕阈枰a(bǔ)水了高溫天氣常常讓人汗流浹背，身

健康新聞 2020-06-17 968 0

懷孕對于女性來說是一件累并幸福的事情。家人出于關(guān)心，一般會對孕婦衣食住行各個方面的照顧在無形之中變得很嚴(yán)格，尤其是有關(guān)飲食方面，格外注意孕婦的“忌口”。但是，很多“忌口”本身其實(shí)是缺乏科學(xué)依據(jù)的。孕婦不能吃兔子肉，因?yàn)槌酝米雍⒆泳蜁L兔唇；孕婦不能吃螃蟹，孩子將來會橫著走路；不能吃羊肉、甲魚、雞、鴨

健康新聞 2020-05-19 1500 0

麻辣燙、甜甜圈、燒烤、炸雞、火鍋……八方十里不同味，有人無辣不歡，有人迷戀甜點(diǎn)，還有人無法抗拒油炸食物。然而，你偏好的這些美食中，隱藏著各種疾病。 不久前，《糖尿病雜志》發(fā)表了一篇中國研究團(tuán)隊(duì)的論文，該論文調(diào)查了2億多中國人，繪制了首張中國飲食習(xí)慣與代謝病地圖。 這項(xiàng)由中國工程院院士寧光帶領(lǐng)上海交

健康新聞 2019-12-04 1655 0

編者按女性在月經(jīng)來潮前期或多或少都會出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛、腹痛、水腫、心悸、焦慮、抑郁、躁動等各種不舒服的癥狀，這些被歸因?yàn)椤敖?jīng)前期綜合征”。對于多數(shù)女性而言，這些癥狀雖然輕微，但也干擾正常生活，始終難以擺脫；還有5%~8%的女性經(jīng)歷過嚴(yán)重的經(jīng)前綜合征，更是痛苦不堪。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品營養(yǎng)專家范志紅教授

健康新聞 2019-05-28 1406 0

北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長馬軍教授團(tuán)隊(duì)近日在《柳葉刀·糖尿病》雜志上發(fā)表論文，指出經(jīng)連續(xù)5次全國性調(diào)查，對1995年～2014年中國經(jīng)濟(jì)增長與兒童青少年?duì)I養(yǎng)狀況進(jìn)行分析評估的結(jié)果表明，20年來，中國兒童青少年生長已由營養(yǎng)不良向營養(yǎng)過剩快速轉(zhuǎn)變。馬軍介紹，1995年～2014年，中國兒童青少年生

健康新聞 2019-05-22 343 0

2019年5月12日-18日是我國第五屆“全民營養(yǎng)周”，為貫徹落實(shí)“國民營養(yǎng)計(jì)劃”，本屆營養(yǎng)周活動以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”為主題，以“全民營養(yǎng)，全面小康”和“健康中國，營養(yǎng)先行”為口號開展了系列活動。那么，今年的營養(yǎng)周都給大家?guī)砹四男I養(yǎng)干貨呢？2019年的全民營養(yǎng)周主題是：“合理膳食、