穿很多還是手腳冰涼，或是沒做這6件事
一降溫就手腳冰涼，尤其是女性，就算穿厚鞋襪、蓋厚被子也捂不暖。廣東省中醫(yī)院慢性疾病管理科副主任吳一帆在接受人民網(wǎng)采訪時表示，這可能不單單是因為天氣寒冷或是保暖不夠，這與體內(nèi)陽氣不足、不能溫煦身體，或者氣機郁滯、陽氣不能夠順暢通達四肢末端有關。對于這種情況，推薦做好以下6點，有助于在冬日暢通陽氣、溫煦
為什么天天洗腳換襪子 腳還是那么臭？
出門在外，困擾很多人的就是因為各種原因脫下鞋子。“誰的腳啊，幾天沒洗腳了，好臭！”這種場面無論發(fā)生在家中、火車上、辦公室里面，實在是太尷尬了。臭味四溢，畢竟熏的不是自己，是別人。臭腳本人也是冤枉啊，為什么天天洗腳換襪子，腳還這么臭呢？怎么才能擺脫腳臭？今天就帶大家來聊聊腳臭那些事……天天換襪子，為什
霜降之后養(yǎng)生最應注意這兩方面！
昨天是秋季的最后一個節(jié)氣，霜降。霜降之后天氣轉(zhuǎn)寒冷，天地草木枯黃凋落，蟄蟲開始冬眠，自然一派肅殺之象。這時候，我國東北和西北地區(qū)已進入或即將進入冬季。天氣由涼轉(zhuǎn)冷，入夜更是寒氣襲人。此后，養(yǎng)生要注意兩方面。護養(yǎng)脾胃俗語講，“寒露不算冷，霜降變了天”。霜降過后，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，對胃腸道有一定刺激，機體代