國家衛健委提出對五類重點人群體重管理的策略和措施
國家衛健委26日舉行新聞發布會，介紹加強體重管理，促進群眾健康有關情況。會上，國家衛生健康委醫療應急司司長郭燕紅表示，“體重管理年”活動將“覆蓋全人群全生命周期，提高體重精準管理水平”作為重點內容，提出對于學生、嬰幼兒和學齡前兒童等五類重點人群管理的策略和措施。一是學生體重管理，重點是培養兒童青少年
怎么吃控糖、控體重？手掌法則告訴你
糖尿病要控制血糖，飲食療法是基礎。但是到了餐桌上，不知不覺吃過量，如何把握進食量，以及該如何把握營養搭配？廣東省中醫院芳村醫院內分泌科主管護師劉琦特別演示了一套手掌法則，既形象生動，又易操作，相信如果糖尿病患者或者糖尿病前期人群，甚至健康人群，按照這個方法來選擇食物 ，控糖、控制體重也不是什么老大難
老人吃太飽危害大
受訪專家：北京大學第一醫院臨床營養科主管營養師 井路路很多老人早已養成節儉的習慣，即使吃飽了，也總會把盤中剩下的幾口菜吃完。“光盤”節儉理念雖好，但對老人可能得不償失。北京大學第一醫院臨床營養科主管營養師井路路提醒：吃得過飽，可能給老人身體造成負擔，有損健康。過飽給老人的危害可以總結為以下幾個方面：
孩子挑食咋辦？五招改掉挑食毛病
“媽媽，我不想吃這個，我只想吃我喜歡的……”作為家長，您是否也常常對孩子的挑食束手無策?不過，只要正確引導，不給孩子施加太大壓力，等他們接觸新食物的時間長了，自然會慢慢學著接受。不妨借鑒加拿大圭爾夫大學營養學教授提出的五種科學方法。“你一定要多吃幾口”要不得 學齡前兒童的生長發育相對嬰幼兒期有所減慢