日常養(yǎng)生 2024-11-12 563 0

導(dǎo)讀22歲，很多人認(rèn)為身高早已定型。然而，人體的生長發(fā)育是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，雖過了生長發(fā)育的高速期，但仍有一些潛在因素可能影響身高變化。究竟22歲是否還具備長高的可能性？今天我們就一起來看一下這個(gè)問題吧！...22歲，很多人認(rèn)為身高早已定型。然而，人體的生長發(fā)育是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，雖過了生長發(fā)育

兩性健康 2021-04-21 1604 0

性生活是已婚人群，生活不可缺少的部分，它是兩個(gè)人的感情紐帶，延續(xù)下一代的愛情結(jié)晶，同時(shí)也會(huì)給身體帶來一定的益處，適當(dāng)?shù)男詯蹠?huì)給雙方帶來快感，能刺激身體的激素分泌延緩衰老，那么，性愛對(duì)男人有哪些好處呢？增強(qiáng)力量，讓你更“男人”。性愛除了能消耗熱量，還能幫助男人強(qiáng)化骨骼和肌肉。同時(shí)，性愛時(shí)產(chǎn)生的雄性激素

日常養(yǎng)生 2019-10-24 583 0

很多人無法瘦身成功，其實(shí)不是嘴饞更不是飯量大，而是受了心理因素的不利影響，即使已經(jīng)吃到了食不知味的程度，卻仍然無法讓嘴巴停下來。尤其是女孩子，每當(dāng)心情緊張、情緒低落時(shí)這種現(xiàn)象就會(huì)不斷上演，失控的情緒是緩解了。但我們的身材卻……怎么能抵抗這種不利的心理因素，讓飲食回歸正常呢

日常養(yǎng)生 2018-12-29 1198 0

運(yùn)動(dòng)不僅僅可以健身，同樣可以改善身體不適癥狀，如常見的便秘情況，就可以通過跳繩來防治;跳繩運(yùn)動(dòng)之所以能夠防治便秘，主要是因?yàn)樘K能刺激骨骼、肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，此外還能加強(qiáng)淋巴系統(tǒng)的免疫功能;以下是具體介紹，一起來看看吧。為何跳繩可以防治便秘?彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，此外還能加強(qiáng)淋巴系統(tǒng)

健身方法 2018-12-04 246 0

健身是一件有益無害的事情,不僅幫助你減肥還能塑形擁有更完美的身材,很多人在沒有感受到健身帶來的好處前,幾乎都是以自己沒有時(shí)間,太懶了拒絕運(yùn)動(dòng)健身。有一位40歲的老阿姨就用健身多年的實(shí)際例子告訴大家健身還能駐顏。 在韓國有很多的健身達(dá)人，好身材高顏值的比比皆是，但是能夠在韓國走紅卻并不容易。這位名叫金

四季養(yǎng)生 2018-11-24 1411 0

大家都只知道糖炒栗子好吃，卻不知道它還是養(yǎng)生高手。板栗是秋果之王，栗子所含的維生素和鉀比蘋果還多幾倍!生食、炒食、水煮食，每天來幾顆，這個(gè)秋日數(shù)你美麗又健康。下面和之家小編一起來看看吧!板栗是秋果之王益氣補(bǔ)脾氣色好栗子味甘，性溫能治療腎虛，有效緩解腰腿無力的癥狀。作為富含碳水化合物的堅(jiān)果，它不僅能給

日常養(yǎng)生 2018-11-19 390 0

土豆是一種很常見的食物，非常不起眼，但是它的作用卻是非常地大，經(jīng)常吃土豆，能養(yǎng)胃護(hù)胃、消炎活血、強(qiáng)腎，還能潤腸通便，預(yù)防消化不良。土豆對(duì)胃非常好，用正確的方式吃土豆還能治療胃潰瘍、胃痛等問題，具體方法是把生的土豆榨成汁，有胃潰瘍、胃痛的人只需要在空腹的時(shí)候喝上一杯，就能起到很好地養(yǎng)胃護(hù)胃的效果，當(dāng)土

日常養(yǎng)生 2018-11-12 1507 0

減肥是根據(jù)某種科學(xué)的方法，達(dá)到健康地減少體重的目的。合理的減肥離不開正確的方法。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就帶大家一起了解吃飯時(shí)記住這6件事，不挨餓也能輕松瘦!，帶領(lǐng)各位健康減肥。1、多吃種子食物種子(包括天然谷物、豆類，堅(jiān)果等)中包含了供養(yǎng)生命的基本營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、必要的脂肪，還有一些生物活性化合物

日常養(yǎng)生 2018-11-11 797 0

減肥是根據(jù)某種科學(xué)的方法，達(dá)到健康地減少體重的目的。合理的減肥離不開正確的方法。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就帶大家一起了解快速飲食減肥八竅門 喝杯濃茶減食量，帶領(lǐng)各位健康減肥。隨著生活水平的提升以及生活壓力的增加，不少的人會(huì)選擇大吃大喝來釋放壓力，肥胖已經(jīng)成為一個(gè)普遍的現(xiàn)象，也有很多人通過節(jié)食進(jìn)行減肥，然后

日常養(yǎng)生 2018-10-23 946 0

秋天到了，正是橘子的季節(jié)，市場上有很多，又便宜大個(gè)又好吃。橘子全身都是寶，皮、核、絡(luò)、肉都可以入藥，有養(yǎng)生保健的效果。而且橘子還能避免口腔疾病的作用，可以說是老少皆宜的食品。橘皮，有大量的維生素c，散發(fā)大量的香氣，有香精油，能理氣化痰，健胃健脾的作用。把它做成陳皮，還能防止消化不良?？梢杂脕碇笾?，或

日常養(yǎng)生 2018-10-17 1631 0

對(duì)于減肥的人來說不管什么時(shí)候都想要去減肥，那么，冬天怎么減肥呢?今天小編給大家介紹幾個(gè)天減肥最快的方法，想要在大寒冷的冬天減肥的朋友可要好好學(xué)習(xí)一下哦。1、早起沐浴早上洗澡是有減肥效果的，因?yàn)樵缟险切玛惔x恢復(fù)的時(shí)候，這時(shí)候洗澡能有助于血液循環(huán)更加旺盛，有利減肥。并且清潔的感覺和浴液的芬芳，本身就

日常養(yǎng)生 2018-10-16 244 0

一天喝水減肥法能減肥嗎?我們要明白這里說的喝“水”減肥法可不是簡單的喝一天的白開水，是在一天的每個(gè)不同時(shí)間段補(bǔ)充不一樣成分的“水”，以達(dá)到減肥的功效。下面一起來了解誒下一天喝水減肥法的歩鄹吧，有興趣的朋友可以參考一下。一、清晨：淡鹽水在吃早餐前記得先喝

日常養(yǎng)生 2018-06-28 1334 0

2018年俄羅斯世界杯，由于時(shí)間差，都是在晚上直播，因此很多球迷少不了晚上熬夜看球。晚上不睡覺，就容易餓，餓了就想吃零食......熬夜+飲食不當(dāng)，很容易傷肝傷身，想要健康，觀球飲食指南了解一下！4年一次，看看世界杯也無妨，但是熬夜、吃零食要有講究，了解這份世界杯養(yǎng)生飲食指南，能讓你少受熬夜的毒害，

日常養(yǎng)生 2018-04-28 1516 0

讓臉看上去美美的，是每個(gè)女人都想擁有的，奈何年齡越大，顏值就開始慢慢掉線，于是擦著各種昂貴的護(hù)膚品和化妝品，也找不回當(dāng)年那種嫩嫩的感覺，這時(shí)候，不如讓護(hù)膚變得更簡單一點(diǎn)，不妨多吃這5種能美顏的水果。西洋梨西洋梨富含鈣、鉀、鐵等元素和蘋果酸、檸檬酸，能解渴散熱、滋陰潤肺，還能助腸胃消化。西洋梨還能清除

日常養(yǎng)生 2018-02-18 2071 0

過年過節(jié)，免不了聚餐，少不了大魚大肉，但是天天這么吃難免會(huì)覺得過于油膩，怎么辦？沒關(guān)系，推薦你吃6種解膩食物！1、山楂《本草綱目》云山楂的功效有：“化飲食，消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹。”由于山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)

護(hù)眼知識(shí) 2018-02-11 179 0

如今這個(gè)時(shí)代，孩子們每天除了繁重的學(xué)習(xí)以外，還有手機(jī)、電腦的誘惑，孩子們平時(shí)娛樂就是玩電子游戲，加之在線教育、在線作業(yè)方式的興起，讓孩子們面對(duì)手機(jī)和電腦的時(shí)間越來越久，長此以往不僅會(huì)產(chǎn)生視疲勞，而且還會(huì)導(dǎo)致視力下降，影響正常的生活和學(xué)習(xí)，對(duì)此，我們可以選擇吃一些水果進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，盡量

護(hù)眼知識(shí) 2018-01-30 712 0

由于角膜是人體嬌嫩而敏感的組織，上面分布著許多神經(jīng)纖維，其實(shí)患兒倒睫最初眼睛是沒有什么異物感，往往是用手擦眼，同時(shí)可能將病菌常入眼內(nèi)而引起眼病，如常見的結(jié)膜炎、沙眼；繼之可出現(xiàn)畏光、流淚等表現(xiàn)，真正有的患兒只要接觸電視熒屏的光線都會(huì)因刺激而流淚。孩子有倒睫還能不能配戴角膜塑形鏡？出現(xiàn)倒睫，一般家長會(huì)

健身方法 2016-08-11 990 0

相信大家都知道減肥的真理就是管住嘴，邁開腿，之前小hi一直在跟大家聊關(guān)于減脂增肌的各種動(dòng)作和方法。今天我們就來聊聊關(guān)于吃的方面。想要管住嘴，說實(shí)在的挺難的，但是我們可以養(yǎng)成一些飲食的習(xí)慣，這樣就可以有效的減少熱量的攝入，在不管住嘴的同時(shí)，也能夠減脂減肥。如果想獲得完整的減脂減肥方案，可以關(guān)注hi運(yùn)動(dòng)