為何運動完肌肉那么酸痛
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為何運動完肌肉那么酸痛

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  你喜歡運動,渴望成為運動達人,也是極好的,為此,會投身到運動中,慢跑、打籃球、打羽毛球等運動,你樂此不彼。的確,喜歡運動的人,非常享受,運動后酣暢淋漓,但是,不喜歡運動的人,會說黏糊糊感覺,太糟糕了。更何況,在運動結束后,肌肉竟然酸痛,接下來,就來了解一下,哪些原因,讓你運動結束后,肌肉那么酸

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