健身方法
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經(jīng)常聽(tīng)很多瑜伽人詢問(wèn)有關(guān)健美瑜伽運(yùn)動(dòng)、健康瑜伽運(yùn)動(dòng)、美容等方面的問(wèn)題,小編會(huì)推薦經(jīng)典的組合拜日式瑜伽體式。這套幾個(gè)個(gè)動(dòng)作,可以說(shuō)能夠完美的調(diào)動(dòng)人體的各個(gè)系統(tǒng),疏通全身經(jīng)絡(luò),每次堅(jiān)持練習(xí)六次,就可以調(diào)動(dòng)一天的代謝水平。如此完美的功能瑜伽組合,我相信你會(huì)喜歡的!開(kāi)始行動(dòng)!身材絕對(duì)會(huì)因此而非常漂亮喲!
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“我是個(gè)醫(yī)生不是神,只是個(gè)普通人”。伴隨著這段歌詞,身后會(huì)議室里的同事們也突然轉(zhuǎn)向鏡頭,齊刷刷豎起了大拇指:“沒(méi)錯(cuò)!”近日,一段由四川省瀘州市人民醫(yī)院的醫(yī)生自編自導(dǎo)的說(shuō)唱MV《我是醫(yī)生不是神》在網(wǎng)上熱傳,視頻中,身著白大褂的醫(yī)生通過(guò)說(shuō)唱的形式講述了醫(yī)生的日常,讓不少網(wǎng)友感慨:“醫(yī)生的工作真是不容易。
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日前,受今年第9號(hào)臺(tái)風(fēng)“利奇馬”影響,山東普降暴雨,山東各地全面展開(kāi)救援工作,但謠言也隨風(fēng)而來(lái)。8月10日,網(wǎng)絡(luò)上一則“今晚七點(diǎn)濰坊市會(huì)將地面井蓋全部打開(kāi),以便排水”的消息被廣泛傳播,引起山東濰坊市民質(zhì)疑和恐慌。8月11日中午,在棗莊微信群、朋友圈一張“暴雨后出現(xiàn)鱷魚”的截圖在傳播。同一天,淄博一則
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中國(guó)老人平均8年帶病生存,養(yǎng)老不是簡(jiǎn)單的醫(yī)療問(wèn)題互聯(lián)網(wǎng)的確讓人們的生活發(fā)生了巨大的改變,這種改變的一個(gè)重要特征就是不出家門,可以與世界完美對(duì)接。買東西不用逛商店了,快遞送到你家。想吃飯,不用進(jìn)廚房,不用去飯店,下個(gè)單外賣小哥送到你家,還是熱乎的。但是病了,或者說(shuō)康復(fù)中想打針換藥處理傷口,不去醫(yī)院行嗎
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王健:南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任、副主任醫(yī)師很多人得了股骨頭壞死后特別焦慮,認(rèn)為需要馬上換關(guān)節(jié)。其實(shí)這種看法是不對(duì)的。股骨頭壞死是有分期的。不同的階段、不同的病情,治療方法是不同的。早期病人主要是改善疼痛,減少壞死的范圍。很多患者需要手術(shù),是因?yàn)閲?yán)重關(guān)節(jié)炎,股骨頭發(fā)生變形,如果在這個(gè)階段控制
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“一只小鳥(niǎo)見(jiàn)到食物就吃,不管干不干凈,它不能抵御食物的誘惑了,你有什么辦法幫助它嗎?”在禁毒課程展示主會(huì)場(chǎng),來(lái)自垂楊柳中心小學(xué)的老師以“不吃來(lái)路不明的食品”為主題,通過(guò)“視頻+講解”的形式,與孩子們實(shí)時(shí)互動(dòng)。隨著視頻的播放,屏幕上一直吃食物的小鳥(niǎo),變得越來(lái)越胖,越來(lái)越黑,最終整個(gè)屏幕都成了漆黑一片。
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多一人會(huì)急救,就多一分生的希望 從6月17日傍晚開(kāi)始,一則名為“海姆立克救了我們”的帖子在衢州不少教師的朋友圈中流傳。據(jù)“浙江24小時(shí)”記者了解,這個(gè)帖子的事主是衢州市實(shí)驗(yàn)學(xué)校的劉老師。當(dāng)天中午吃飯的時(shí)候,他和他的一個(gè)學(xué)生經(jīng)歷了非常驚險(xiǎn)的一件事,孩子突然被噎住,臉和嘴唇都發(fā)紫,危急關(guān)頭,劉老師想
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那天,我11歲的兒子樂(lè)樂(lè)離家出走了,走的時(shí)候他淡定地說(shuō)了句,“我走了”。我憋著一肚子氣,回了句,“好”。樂(lè)樂(lè)出走的原因是,我們想讓他轉(zhuǎn)回國(guó)內(nèi)上學(xué),申請(qǐng)的學(xué)校需要他填寫一張表格,而他不同意回國(guó)上學(xué)。我解釋道:“因?yàn)榘职只貒?guó)工作了,我們都認(rèn)為一家人在一起比什么都重要。”樂(lè)樂(lè)不依不饒:“可是我就不回去。為
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和工作一樣,高效休息也是一門學(xué)問(wèn)。被一個(gè)又一個(gè)任務(wù)填滿的工作日,要不要緩一緩,又如何見(jiàn)縫插針地休息?下面6個(gè)方法也許能幫到你。1.休息比不休息好。《應(yīng)用認(rèn)知心理學(xué)》雜志發(fā)表了一項(xiàng)研究,科學(xué)家讓一批參與者完成一項(xiàng)任務(wù),需要他們保持45分鐘集中注意力。參與者在完成任務(wù)過(guò)程中有5分鐘休息時(shí)間,在這5分鐘里
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長(zhǎng)時(shí)間用眼看20秒這個(gè)竟能緩解眼部疲勞,有的甚至能治療近視恢復(fù)視力?而聲稱有這作用的是網(wǎng)上某短視頻平臺(tái)上正流行的一些所謂護(hù)眼的視頻。對(duì)此有網(wǎng)友發(fā)出拷問(wèn):現(xiàn)在都需要用手機(jī)保護(hù)視力了嗎?眼科專家在接受北京青年報(bào)記者采訪時(shí)表示,眼睛近視、視疲勞等的主因就是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼視物,這些所謂的護(hù)眼視頻并不靠譜
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晚安,可能是最情意綿綿的詞語(yǔ)之一。我們常常對(duì)好朋友、親人、愛(ài)人說(shuō)出這兩個(gè)字,像是人生旅途中與他們又一天的告別,然后緩緩沉入夢(mèng)神的懷抱中。但是,對(duì)這屆年輕人來(lái)說(shuō),說(shuō)了晚安之后,睡覺(jué)是不可能睡覺(jué)的,“這輩子”都不可能老老實(shí)實(shí)去睡覺(jué)的。這兩天,“95后說(shuō)完晚安在干嗎”的話題登上了微博熱搜榜。網(wǎng)友的一致答案
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4月7日,江蘇省腫瘤醫(yī)院一醫(yī)生堅(jiān)持給病人捐款14年,引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注,有網(wǎng)友將該醫(yī)生的捐款行為稱為“暖心義舉”。北京青年報(bào)記者了解到,從2005年起的14年里,暖心醫(yī)生每年會(huì)給三四個(gè)貧困病人捐款,將款項(xiàng)打到住院費(fèi)中。起初,曾有患者將其捐款退回,后來(lái),該醫(yī)生再捐款時(shí)便“謊稱”款項(xiàng)是慈善項(xiàng)目捐助。“暖心醫(yī)生
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長(zhǎng)時(shí)間用耳機(jī),小心聽(tīng)力被偷走 過(guò)半受訪者表示自己使用耳機(jī)音量過(guò)大 現(xiàn)如今,戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、看視頻是不少年輕人的習(xí)慣。在馬路上、地鐵里,經(jīng)常能看到年輕人戴著耳機(jī)。然而,長(zhǎng)時(shí)間以及在嘈雜的環(huán)境中使用耳機(jī),會(huì)給聽(tīng)力帶來(lái)不小的損傷。 近日,中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)(wenjuan.com),對(duì)
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只需要打一針含有瘧原蟲(chóng)的紅細(xì)胞血液,就可能治愈癌癥?近日,中國(guó)科學(xué)家講解瘧原蟲(chóng)能消滅癌細(xì)胞的視頻驚爆網(wǎng)絡(luò),并引發(fā)網(wǎng)友熱議。視頻主講人——中科院廣州生物醫(yī)藥與健康研究院研究員陳小平,介紹他和他的團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)瘧原蟲(chóng)治療癌癥的歷程。用通俗的話來(lái)說(shuō)就是,瘧疾有望治愈癌癥。對(duì)此,中國(guó)工程院院士鐘南山回應(yīng),該項(xiàng)研究
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9月6日凌晨1時(shí)許,陜西榆林市第一醫(yī)院官方微博再度發(fā)文回應(yīng)產(chǎn)婦跳樓事件,并公布了監(jiān)控截圖。監(jiān)控視頻顯示,產(chǎn)婦曾兩次下跪與家屬溝通被拒絕。8月31日,陜西榆林市第一醫(yī)院綏德院區(qū)一名產(chǎn)婦在待產(chǎn)時(shí)從醫(yī)院五樓墜亡。事后,醫(yī)院與家屬就產(chǎn)婦死因各執(zhí)一詞。墜亡產(chǎn)婦的家屬稱產(chǎn)婦墜亡前曾兩次走出病房要求醫(yī)生為其剖腹產(chǎn)
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美國(guó)21歲男子尼克(Nick Santonastasso)出生時(shí)因患有罕見(jiàn)的“漢哈特氏綜合癥”,天生缺少雙腿和右臂,他的左臂雖完整,卻也只有一根手指。但他身殘志堅(jiān),通過(guò)不懈努力,成為了一名健美運(yùn)動(dòng)員。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月20日?qǐng)?bào)道,近日,尼克被拍到在美國(guó)佛羅里達(dá)州坦帕市的健身房中,用將近152磅(
中醫(yī)養(yǎng)生
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養(yǎng)生之道網(wǎng):中老年人練習(xí)廣場(chǎng)舞可以活動(dòng)筋骨,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性,一物降一物廣場(chǎng)舞很受大家的喜歡。下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹