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護(hù)眼知識(shí) 2013-03-19 460 0

　　近十年來(lái)，經(jīng)一些專家研究認(rèn)為，人們的眼睛與飲食有直接的關(guān)系，除一般的方式外。要想達(dá)到養(yǎng)目美目的，不必求助滋補(bǔ)藥，而應(yīng)立足于日常生活之中。現(xiàn)把五種食補(bǔ)方法介紹如下，以供參考。　　（一）補(bǔ)充硒元素：　　在地球上的動(dòng)物中，山鷹的眼睛最為敏銳。對(duì)此，生物學(xué)家們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn)：其奧妙就在于鷹眼中含有極

護(hù)眼知識(shí) 2013-03-19 425 0

　　對(duì)于眼睛康問(wèn)題，人們除了注意平時(shí)養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣外，食物攝取也有講究。那么，常吃什么可以有明目的作用呢？　　眼睛是身體重要器官之一，眼睛的正常功能，組織的更新離不開蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)長(zhǎng)期處于缺乏狀態(tài)，會(huì)引起眼睛功能衰退，視力下降，并發(fā)生各種眼疾甚至失明。青少年時(shí)期要保護(hù)好眼睛，應(yīng)注意從每日膳食