日常養生

研究發現:每天吃80克燕麥有助調血脂!

624

“眾多研究表明:燕麥所含的膳食纖維在血脂調節中起重要作用,主要為可溶性β-葡聚糖。”在第十一屆食品科學國際年會上,東南大學公共衛生學院營養與食品衛生學系孫桂菊教授表示。β-葡聚糖存在于小麥、大麥、燕麥等天然植物及酵母、細菌、真菌等微生物中,是一種高營養價值的多糖聚合物。美國食品藥品監督管理局及歐洲食

健康新聞

鍛煉后不要喝啤酒

1548

受訪專家:北京大學人民醫院主管營養師 蔡晶晶運動后適量進食是有益的,但如果吃得過多,反而使運動效果大打折扣。有些人運動后胃口大開,是因為平時我們的身體已習慣了原本的熱量消耗,開始運動時,身體消耗的熱量突然增多,本能地就會想要及時將熱量補回來,這就造成了運動后感覺很餓。那運動后怎么吃既不長肉又能保持效

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲免费人成在线视频观看| 性一交一乱一视频免费看| 亚洲精品高清国产麻豆专区| 纯肉高H啪动漫| 国产午夜无码视频免费网站 | 美女扒开尿口给男人桶爽视频 | 国产喷水女王在线播放| heyzo高清中文字幕在线| 欧美XXXX黑人又粗又长精品| 午夜老司机免费视频| 羞羞视频在线观看入口| 成人自慰女黄网站免费大全| 久久精品亚洲一区二区三区浴池 | 伊人久久大香线蕉亚洲五月天 | 一级黄色在线看| 欧亚专线欧洲s码wm| 免费福利在线播放| 老妇bbwbbw视频| 国产精品久久久久久久久kt| 一个人看的www免费在线视频| 手机在线观看视频你懂的| 亚洲国产一二三| 精品一区二区三区波多野结衣| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 2021国产果冻剧传媒不卡| 国内精品伊人久久久久777| a毛片在线观看| 日本三级网站在线观看| 久久精品国产亚洲av瑜伽| 毛片A级毛片免费播放| 国产91久久精品一区二区| 人人玩人人添人人| 国产精品无码久久av| 东京热无码一区二区三区av| 日韩精品无码人妻一区二区三区| 免费乱码中文字幕网站| 超碰色偷偷男人的天堂| 国产精品成人一区二区三区| 91精品免费观看| 婷婷五月综合缴情在线视频| 久久精品中文字幕免费|