端午節——飲食篇
端午飲食粽子有哪些養生功效?端午正值立夏后，食粽能于清淡中平補，在平補中清化，確實是一個適時的食補、食療的絕妙處方，也必然成為“端午節”前后的最佳養生食品。下面小編就為您介紹粽子養生功效的詳細內容。棕葉的養生功效我國明代著名醫藥學家李時珍在其所著的《本草綱目》中稱粽葉具有治療
菖蒲作劍 艾草作鞭:農歷五月的養生四寶
端午節，正值農歷五月初。農歷五月古稱中夏、午月、雨月、惡月，是萬物生長繁茂、桃紅柳綠、各類應季果蔬上市的季節。但由于時近盛夏，濕熱郁蒸，蚊蠅滋生，百蟲活躍，多種常見疾病也在此時趁機流行起來。因此，在2000多年前，我們祖先就特別重視這一時間段的疾病防疫和健康養生，創立了辟邪免災、煙熏消毒、“蓄蘭沐浴
農歷5月養生，全靠田間4寶，用好疾病不來找
農歷五月即將到來，此時萬物生長繁茂、各類應急瓜果紛紛上市，此時也將迎來麥收之季。但這個時節逼近盛夏，濕熱、蚊蠅滋生、百蟲活躍，多種常見疾病更是趁機流行。那么，此時養生要怎么做呢？說到按照季節養生，我國已有兩千多年的歷史，為了防御疾病和健康養生，采用了如辟邪免災、煙熏消毒、蓄蘭沐浴等防病養生方法。時至