做做訓(xùn)練來點刺激，找回失蹤的味覺嗅覺
近期，新冠病毒有所抬頭。不少“一陽”的朋友也體會到了傳說中的嗅覺、味覺減退。那么遇到這類情況，我們該怎么辦呢？結(jié)合世界衛(wèi)生組織《新冠肺炎個人康復(fù)指南》內(nèi)容，北京友誼醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科專家給大家支招。了解味覺和嗅覺首先，對于嗅覺味覺的減退，大家不必過于擔(dān)憂，堅持用進(jìn)廢退原則，多多訓(xùn)練才是正解！人的味覺系統(tǒng)
枕頭旁邊放一物有奇效
“柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授建議，如果在臥室里放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內(nèi)的環(huán)境。, “柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以