護眼知識 2013-03-16 603 0

　　芥菜 芥菜被營養(yǎng)學家喻為蔬菜大王，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪酸、維生素A和維生素C、礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素。尤其是因為含有抗老防癌物質(zhì)——胡蘿卜素，所以被認為是現(xiàn)代人治療、養(yǎng)生、抗老的長壽菜?！　『颂?核桃自古以來有“長壽果”的美稱，富含油酸，而且90%