天天鍛煉還胖？你可能需要改善假胯寬
近一段時(shí)間以來(lái)，居家鍛煉成為新風(fēng)尚，很多人健身熱情高漲。但也有不少人反映，雖然天天鍛煉，但身材臃腫的問(wèn)題依然沒(méi)有改善，從視覺(jué)上看著還是胖。在本期《1分鐘養(yǎng)生課》，湖南省人民醫(yī)院康復(fù)治療科主管治療師鐘桂珍提醒，要注意假胯寬引起的不良身體姿態(tài)，主要表現(xiàn)為屁股大、腿短以及身材臃腫等。“當(dāng)雙側(cè)的股骨大轉(zhuǎn)子的
有一種屁股大叫"假胯寬" 3個(gè)方法來(lái)解決
前不久，和朋友玉玉一起去逛街，試衣服的時(shí)候向我吐槽，“我感覺(jué)自己的胯好寬啊，穿什么衣服都感覺(jué)有點(diǎn)丑，整個(gè)土肥圓既視感”。旁邊店員小姐姐上前安慰道，“你這個(gè)胯是正常的，不寬啊…”似乎不少女生都細(xì)心地留意到假胯寬的問(wèn)題，明明挺高的，卻總感覺(jué)矮矬矬，試穿衣服的時(shí)候更是明顯，每次買衣服都有一種low low