健康新聞 2023-05-22 879 0

快跑和爬坡，哪一項運動更容易損傷小腿脛骨？據(jù)近日發(fā)表在預印服務器arXiv上的一篇論文，加拿大和美國的一個研究團隊發(fā)現(xiàn)，與上坡或下坡相比，在快速跑步時可能面臨更大的脛骨骨折風險。跑步時，雙腳反復撞擊地面的運動過程可能會導致脛骨夾板，甚至是脛骨骨折。研究人員知道，當跑步者增加訓練強度時，這些損傷經常會