日常養(yǎng)生 2017-05-31 672 0

腸胃功能不好怎么辦，腸胃功能不好，與我們自身的習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以我們要改變自身的一些生活習(xí)慣，比如說要更加的講究衛(wèi)生，平時(shí)要注意平心靜氣，不要那么的心情狂躁，吃飯的時(shí)候要注意放松心情，細(xì)嚼慢咽，并且攝入的食物以清淡為主，忌食過冷，過辣，過油膩的食物，這些都是我們保護(hù)腸胃功能的應(yīng)該做的。腸胃功能不