健身方法 2016-07-17 884 0

我們都知道騎車減肥的效果確實不錯，并且騎車健身已經成為了很多人的首選，但是你知道嘛?你在這樣的減肥的過程中，有很多要注意的地方。今天給車友們介紹下騎車注意事項，下面讓我們一起來看看吧!　　騎自行車能減肥嗎　　踩自行車壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣，可以強化心臟