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把維生素當(dāng)養(yǎng)生良品小心補(bǔ)出“負(fù)”效果

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今年雙十一,保健品銷量躋身排行榜第一。“吃最貴的保健品,熬最深的夜。”是當(dāng)下不少人的通病,這些人把保健品當(dāng)成了養(yǎng)生良藥。眾多保健品中,各種維生素因價(jià)格相對(duì)便宜,在抗衰老、預(yù)防慢性病等方面具有不可忽視的作用而備受青睞。不過,最近《玻璃體視網(wǎng)膜疾病雜志》一份新的病例報(bào)告提示,過量使用煙酸(維生素B3)可

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心臟保健品多數(shù)不靠譜

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美國約翰·霍普金斯醫(yī)療集團(tuán)的研究人員7月份在《內(nèi)科學(xué)年鑒》上發(fā)表的一篇文章顯示,很多據(jù)說能保護(hù)心臟的保健品、營養(yǎng)素,可能實(shí)際效果都很微弱。研究者收集篩選了世界各地的277項(xiàng)此類研究,而后對(duì)它們的研究結(jié)果進(jìn)行了二次分析,評(píng)估了16種維生素或其他補(bǔ)充劑以及8種膳食與死亡或心臟疾病(包括冠心病、中風(fēng)和心臟

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