性生活多久一次算正常 性愛頻率要注意這幾個要素

不同年齡的性生活多少次為合適,這個問題比較復(fù)雜,不能機械地規(guī)定,下面就跟著小編一起來了解下吧。

性生活多久一次算正?! ∫话銇碚f,性要求的周期長短因人而異,與年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)等有關(guān)。

即使同一個人,在不同的環(huán)境、生理條件和精神狀態(tài)下也會以有所改變,如年齡增長、體質(zhì)衰弱、生活中的煩惱、繁重緊張的工作等都可能抑制性的要求。性生活多久一次算正常 性愛頻率要注意這幾個要素

所以性生活的頻率不可能一成不變,要根據(jù)雙方性欲的強弱、性能力和身體情況加以調(diào)整。

新婚蜜月,夫妻雙方性欲強烈,心情舒暢,又多處在假日之中,性愛后有足夠的休息睡眠時間,即使是每天晚上性愛,也算合適。

新婚假日之后,雙方都要忙于工作和學(xué)習(xí),就不能像蜜月中那樣安排頻次了。

一對身體健康的青年夫妻,以每周3次性愛為宜;一對壯年夫妻,每周1~2次性愛也不算過度;40~50歲的中年夫妻,每周一次為宜。

一對身體健康的老年夫妻,也不應(yīng)該戒除性生活。

一般地說,隨著年齡的增長,頻率會逐步減少,當(dāng)然也有個體差異。

35歲的男性一天有幾次也不能講是不正常,掌握的尺度是根據(jù)性生活后次日不感到疲勞,身心愉快,精力充沛為原則。

夫妻間的性要求強弱不同,必須從愛護(hù)、體貼對方出發(fā),恰當(dāng)?shù)乜刂菩陨畹念l率,這樣才能使性生活和諧美滿。性生活多久一次算正常 性愛頻率要注意這幾個要素

性生活時間怎么安排  剛洗完熱水澡不宜立即過性生活  在性生活前應(yīng)盡量避免洗熱水澡,沖個涼就可以,且水溫在35℃左右為宜。

溫水浴能起到鎮(zhèn)靜神經(jīng)、減輕心血管負(fù)擔(dān)的作用,對高血壓、神 經(jīng)衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。

吃得太飽不宜過性生活  吃飽之后,胃腸消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃腸的供應(yīng)增加,而身體其他部位血液的供應(yīng)量也會相應(yīng)減少,這會影響男性勃起和正常的性感受能力。

此外,如果在就餐過程中大量飲酒,多數(shù)女性與部分男性會出現(xiàn)性欲下降的情況,這也不利于進(jìn)行性生活。

?  大量飲酒后不宜過性生活  有些人愛玩情趣,喜歡喝點紅酒先營造氣氛,然后過性生活。性生活多久一次算正常 性愛頻率要注意這幾個要素

但是!醫(yī)生們說,如果在就餐過程中大量飲酒,多數(shù)女性與部分男性會出現(xiàn)性欲下降。

而且,飲酒后,人處于短暫的興奮狀態(tài),性生活時易出現(xiàn)過分激動或粗野魯莽的行為,節(jié)奏加快、精力過分集中也易導(dǎo)致早泄

大悲大喜時不是好時間  保持和諧美滿的性生活非常必要,但安全過好性生活更加重要。

人體受到足夠強的刺激后,往往會有神經(jīng)沖動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等,具體表現(xiàn)為心跳加快、血壓升高、頭痛。

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