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導讀拔罐是傳統的中醫療法，可以調理體質，疏通經絡，不需要打針吃藥，非常適合運動少的上班族，但是天天拔罐的話，會傷氣，對健康不利，那么拔罐多久一次合適呢？一起來了解一下吧。...拔罐是傳統的中醫療法，可以調理體質，疏通經絡，不需要打針吃藥，非常適合運動少的上班族，但是天天拔罐的話，會傷氣，對健康不利，

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艾灸多久做一次合適

中醫養生 2021-09-15 1659 0

導讀在日常生活中，艾灸是很常見的一種中醫養生方法，很多人都喜歡做艾灸。因為艾灸可以促進血液循環，增強免疫力。那么艾灸多久做一次合適呢？下面為大家介紹。...在日常生活中，艾灸是很常見的一種中醫養生方法，很多人都喜歡做艾灸。因為艾灸可以促進血液循環，增強免疫力。那么艾灸多久做一次合適呢？下面為大家介紹

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泡腳多長時間合適

中醫養生 2021-09-13 264 0

導讀泡腳是一種健康的生活方式，勞累一天后泡一下腳，既可以放松身體，也能達到保健的效果。下面我們就來看看泡腳多長時間合適。...泡腳是一種健康的生活方式，勞累一天后泡一下腳，既可以放松身體，也能達到保健的效果。下面我們就來看看泡腳多長時間合適。泡腳多長時間合適泡腳最好控制在15--20分鐘。泡腳時間過

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艾葉泡腳一周泡幾次

中醫養生 2021-09-13 1903 0

導讀用艾葉泡腳是一個非常好的習慣，特別是對于體質虛寒的人群來說，適當泡泡腳可以促進體內的血液循環，改善四肢冰涼的情況，那么艾葉泡腳一周泡幾次呢？下面為大家介紹。...用艾葉泡腳是一個非常好的習慣，特別是對于體質虛寒的人群來說，適當泡泡腳可以促進體內的血液循環，改善四肢冰涼的情況，那么艾葉泡腳一周泡幾

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什么時間泡腳最好

中醫養生 2021-09-13 1307 0

導讀日常泡腳可以達到一個很好的促進體內血液循環，釋放壓力的功效，還可以有效的改善自身出現的失眠多夢問題，提高個人的睡眠質量，也有助于達到一個緩解手腳冰涼的效果。那么什么時間泡腳最好呢？一起來了解一下吧。...日常泡腳可以達到一個很好的促進體內血液循環，釋放壓力的功效，還可以有效的改善自身出現的失眠多

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無花果為什么叫無花果？無花果有什么典故

中醫養生 2021-05-26 1440 0

養生之道網導讀：看似無花卻有果，這是很多人對無花果的理解，其實無花果并非沒有花，作為一種隱花植物，無花果也有花，那么

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水腫按摩哪些穴位可消腫

中醫養生 2021-05-21 1431 0

養生之道網導讀：水腫按摩哪些穴位可消腫呢？當臉部或身體水腫時，會顯得比平時胖，這時我們可以按摩某些穴位來消腫，那么，水腫按摩哪些穴位可消腫呢？1、水分穴水分穴在肚臍上方1個大姆指寬處(約1寸)。按摩時，用姆指按壓水分穴，順時針輕輕按壓5圈，重覆20-30次。按水分穴有促進新陳代謝功效，有助于消水腫。