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如何練出馬甲線?推薦這幾種簡單的運動方法!

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不知從何起馬甲線已經成為女性性感身材的代表,其實擁有馬甲線并不難,只要掌握正確的鍛煉方法就能輕輕松松擁有性感的馬甲線。如何練出馬甲線?1、卷腹馬甲線是腹部沒贅肉,且有肌肉線條,肚臍兩側有兩條直立的肌肉線。卷腹能鍛煉腹部肌肉,鍛煉過程中能讓腹部肌肉一直處于緊致狀態,能把肚臍周圍脂肪轉化成有彈性的腹肌,

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