如何練出馬甲線？推薦這幾種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方法！
不知從何起馬甲線已經(jīng)成為女性性感身材的代表，其實(shí)擁有馬甲線并不難，只要掌握正確的鍛煉方法就能輕輕松松擁有性感的馬甲線。如何練出馬甲線？1、卷腹馬甲線是腹部沒(méi)贅肉，且有肌肉線條，肚臍兩側(cè)有兩條直立的肌肉線。卷腹能鍛煉腹部肌肉，鍛煉過(guò)程中能讓腹部肌肉一直處于緊致?tīng)顟B(tài)，能把肚臍周圍脂肪轉(zhuǎn)化成有彈性的腹肌，
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